Он даст вам энергию, очистит ваш организм и избавит от лишней воды в организме.
Этот сладкий коктейль действует быстро и разглаживает целлюлит. Его следует употреблять утром.
Он даст вам энергию, очистит ваш организм и избавит от лишней воды в организме.
Ингредиенты:
- Вода
- Шпинат
- ½ банана
- ½ апельсина
- 4-5 ломтиков ананаса
- корица
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, пока не получите смесь.
Шпинат — отличный источник железа и клетчатки. Он улучшает пищеварение и помогает в выделении вредных веществ из организма.
Апельсин — богат водой, витамином С, клетчаткой и антиоксидантами, которые хороши для кожи.
Ананас помогает против удержания жидкости в организме и содержит антиоксиданты, которые способствуют здоровой коже.
Банан — полон калием и является отличным источником витамина B6, пищевых волокон, витамина С и марганца. Более того, он помогает в выделении биологических жидкостей.
Корица — стимулирует кровообращение и все мы знаем, что целлюлит возникает из-за проблем с кровообращением.
Вода — невероятно важна для сброса отходов и увлажнения организма.
