Куркума является невероятно полезной специей, широко используется в индийской кухне. Она обладает ярко выраженным, неповторимым ароматом и характерным цветом, а также удивительными свойствами для здоровья.
Благодаря своим мощным свойствам куркума использовалась на протяжении тысячелетий, и именно она является неотъемлемым компонентом в китайской и аюрведической медицине. Куркуму используют для лечения различных заболеваний, начиная от боли, простуды, гриппа, заканчивая онкологическими заболеваниями!
Более того, эта специя обладает мощными омолаживающими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В основном целебные свойства куркумы обусловлены ее активным ингредиентом – куркумином. Это прекрасный антиоксидант и антисептик.
Кроме того, куркума богата клетчаткой, а также важными питательными веществами, такими как минералы и витамины. И, что немаловажно, куркумин не токсичен и не приводит к побочным эффектам, поэтому его использование полностью безопасно.
Вот несколько основных преимуществ куркумина для здоровья:
контролирует диабет;
заживляет раны;
облегчает боль;
улучшает состояние и внешний вид кожи;
предотвращает болезни Альцгеймера;
способствует здоровому сердцу;
предотвращает артрит;
помогает улучшить пищеварение;
очищает печень;
предотвращает рак;
предотвращает пигментацию кожи;
улучшает настроение.
По словам одной женщины, которая столкнулась с проблемой темных кругов под глазами, она испробовала множество косметических средств, чтобы избавиться от них. Но ничто не приносило ей желаемого результата.
Но когда она решила прибегнуть к народной медицине и приготовила пасту из куркумы, которую прикладывала на проблемные места, то уже через 5 дней ее круги исчезли!
Вот рецепт этой чудо-пасты:
Смешайте ½ чайной ложки лимонного сока, щепотку куркумы, щепотку муки и чайную ложку томатного сока.
Затем нанесите эту пасту вокруг глаз и оставьте действовать на 10 минут.
Так же вы можете смешать ананасовый сок и немного порошка куркумы и нанести эту смесь вокруг глаз, чтобы осветлить кожу.
Кроме того, золотое молоко – это полезный для здоровья древний напиток, который применялся для лечения различных заболеваний. А именно: головных болей, лихорадки, простуды, паразитов, морщин, почечных инфекций, вирусных инфекций, инфекций мочевого пузыря, боли в мышцах, поноса, бронхита и артрита.
Итак, как приготовить это чудесное средство:
Ингредиенты:
½ чайной ложки молотой куркумы;
1 стакан молока;
1 чайная ложка меда;
½ чайная ложка оливкового масла;
¼ чайная ложка свежемолотого черного перца.
Способ приготовления:
Для начала подогрейте молоко, и добавьте корицу.
Затем добавьте мед, куркуму, перец и кокосовое масло.
Вы должны постоянно мешать ингредиенты, пока молоко хорошо не подогреется, но ни в коем случае не доводите до кипения.
Затем процедите и ваше удивительное золотое молоко готово к употреблению!
Наслаждайтесь!
