Изобилие в плане еды — отличительная черта новогодних праздников. Но не все блюда и продукты полезны, тем более, в комбинации.
1 Алкоголь
Это самый вредный продукт новогодних праздников, особенно, если злоупотреблять.
2 Газировка
В тандеме с алкогольными напитками газировка увеличивает последствия отравления спиртом. Минеральная вода, кстати, тоже не самый лучший выбор для праздничного стола. Сочетать ее с алкоголем опасно.
3 Шпроты
Это довольно жирный продукт, очень тяжело перевариваемый организмом. Канцерогенов в одной баночке так много, что можно сравнить с выкуриванием пачки сигарет.
4 Холодец
Студни — еще одна разновидность продуктов, которой не стоит злоупотреблять. В нем очень много холестерина, жира, углеводов. Холодец не стоит сочетать с другими тяжелыми продуктами.
5 Картошка
Любые блюда из картофеля на новогоднем столе лишние, откажитесь от гарниров такого плана. В картошке много крахмала, что сказывается на лишнем весе. Особенно вредно пюре и жареный картофель.
6 Майонез
В этом соусе огромное количество жира и химических веществ. Либо готовьте домашний майонез, либо не злоупотребляйте им.
7 Соки
Промышленные соки — источник огромного количества сахара, углеводов. В них много красителей, химии, консервантов.
8 Сладкое
Покупные кондитерские изделия и десерты тоже концентрируют в себе много сахара и жира. Кроме того, в них очень много химикатов.
9 Мясо
Прежде всего баранина и свинина — самые жирные и тяжелые для организма виды мяса. Особенно тяжелы они в сочетании с картошкой.
10 Кофе
Кофе с сахаром не самый полезный продукт, нужно пить его очень умеренно. И уж точно не по ночам, не вечерами.
Если по отдельности эти продукты можно есть в умеренных количествах, то в сочетании это серьезная угроза для организма.
