В любую погоду нам необходимо выходить на улицу и идти на работу/в школу/университет/магазин, а потому бывает такое, что мы начинаем болеть. В помощь к основному лечению, чтобы побыстрее выздороветь, можно пить противовоспалительные чаи.
Народные рецепты таких противовоспалительных чаев для вашего здоровья и скорейшего выздоровления.
Ягодный чай № 1
Под холодной водой промойте около 100 г ягод ежевики и высыпите их в заварочный чайник. Затем туда добавляете 40 г зеленого чая (без примесей) и заливаете все это 1000 мл кипятка.
Дайте чаю настояться и можете пить, мед и сахар по желанию.
Ягодный чай № 2
Вам потребуется
- 1 ч. листиков смородины
- + 2 ч. ягод малины
- + 10 ч. ягод рябины
Все ягоды тщательно промыть и высыпать в чайник, затем залить кипятком, накрыть крышкой и оставить настаиваться на 10 мин.
Противовоспалительный сбор № 1
Смешайте между собой
- 2 ч. двудомной крапивы
- + 4 ч. цветков липы
- + 2 ч. цветков календулы
- + 1 ч. побегов вереска
- + 2 ч. листиков подорожника
- + 1 ч. зверобоя
Все тщательно перемешать между собой и при необходимости измельчить. 60 г противовоспалительного сбора следует залить 1000 мл кипятка, накрыть крышкой и дать ему время настояться.
Полученный объем следует разделить на 6 равных частей и выпить на протяжение дня. Данный сбор является отличным отхаркивающим средством, а также полезен при хроническом гастрите, аллергии.
Ромашка является отличным средством, которое обладает отличным противовоспалительным, антибактериальным, успокаивающим и спазмолитическим действием. 10 г высушенных цветков ромашки необходимо залить 250 мл кипятка, накрыть крышечкой и дать время настояться.
Пить по 125 мл 3-4 р. на протяжении суток. Можно использовать для лечения деток.
Действие календулы похоже на действие цветков ромашки. Цветки календулы способствуют оттоку лимфы, улучшают обмен веществ, очищают кровь и используются при увеличении лимфатических узлов, простуде, а также при респираторно-вирусных инфекциях.
Для приготовления противовоспалительного чая из цветков календулы нам потребуется 10 г сырья, которые следует залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить настаиваться примерно на 10 мин. Полученный объем следует выпить на протяжении суток за 2 или 3 раза.
Как один из вариантов противовоспалительных чаев, календулу можно добавлять в другие чайные смеси.
Противовоспалительный сбор № 2
Смешайте между собой в равных количествах цветки липы и ромашки, к ним добавьте тимьяна + плоды шиповника. 80 г сбора залейте 400 мл кипятка поставьте на огонь, закипятите и варите еще 3 мин. Затем выключите огонь и дайте отвару настояться (15 мин.).
Противовоспалительный сбор № 3
В равных частях смешайте листики мать-и-мачехи + корешки алтея + листики мяты. 40 г сбора следует залить 600 мл кипятка, поставить на огонь, закипятить и варить 3 мин. Остужаем, процеживаем и можем пить.
