Самое распространенное заболевание щитовидной железы — гипотиреоз, при котором железа не может вырабатывать необходимые гормоны из-за недостаточного потребления йода.
Симптомы заболевания легко спутать с другими физическими состояниями, поэтому оно может развиваться в течение многих лет.
Норма йода для человека в день — 0,15 мг. Ее можно получить из обычной пищи.
Наибольшее количество йода содержится в: мясе (особенно печень), злаках, морепродуктах и водорослях.
Но если у вас уже есть проблемы со щитовидной железой, вам поможет обычный кориандр. Возьмите:
- семена кориандра;
- воду;
- мед.
Подогрейте немного воду и добавьте две столовые ложки семян кориандра в кипящую воду и накройте ее. Кипятите на медленном огне 15 минут. Процедите. Вы можете добавить две столовые ложки меда.
Пейте настой каждое утро на пустой желудок, по крайней мере, неделю, чтобы увидеть улучшения.
