Большая часть людей обращает свое внимание на ногти только тогда, когда их необходимо привести в порядок (подстричь и/или подровнять). И они допускают серьезную ошибку, ведь по ногтям можно определить состояние своего здоровья.
Ведь, если на одном или несколько ногтях регулярно появляется одинаковый симптом (расслаивание, черная или белая точка, вмятинка и др.), — это может свидетельствовать про развитие заболевания.
Каждый наш ноготок отвечает за определенную систему в нашем организме. Так, например, если появляются какие-то отметины:
- на большом пальце – это может свидетельствовать о наличии проблем с дыхательной системой;
- указательный палец сигнализирует про проблемы в толстом кишечнике;
- безымянный – подскажет о проблемах с нервной и эндокринной системой;
- мизинец – сердце и тонкий кишечник.
Но особенностью диагностики заболевания по ногтям является то, что отметины появляются значительно раньше того, как вы почувствуете начало болезни.
Как диагностировать заболевания по ногтям
Белые точки на ногтях, которые некоторые считают добрым знаком, делают ногтевую пластину более мягкой, что влечет за собой расслоение ногтя и ломку. В основе появления этих точек, скорее всего, лежит нехватка кальция или же развитие железодефицитной анемии.
Такие проблемы чаще всего возникают у тех, кто регулярно сидит на диетах. Чтобы справится с данной проблемой необходимо добавить в свой рацион кисломолочные продукты и/или продукты богатые на железо.
Поперечные бороздки свидетельствуют про дефицит цинка в организме. Так же это может свидетельствовать про нарушение работы ЖКТ, печени, почек.
Продольные бороздки сигнализируют нам про начало воспалительного процесса. Причиной такого воспалительного процесса могут быть различны, поэтому вам просто необходимо более внимательно прислушаться к своему организму и попытаться найти причину.
Ногти, на которых есть много бугорков, говорят про грибковое поражение, сахарный диабет и/или др. нарушения обменных процессов.
Если на своих ногтях вы обнаружили небольшие ямки (похожие на маленькие укольчики от иголки) скорее всего вам потребуется консультация дерматолога, так как у вас, возможно, развивается псориаз.
Но не только отметины на ногтях могут рассказать про развитие заболеваний в организме. Изменение цвета ногтевой пластины так же говорит про проблемы с внутренними органами:
- синие ногти — это признак наличия проблем с сердцем;
- желтые – проблемы с печенью;
- бледные и тусклые – дефицит железа;
- если появилось темное пятнышко — возможно, у вас проблемы с кровью.
Однако довольно часто проблемы с ногтями возникают не из-за болезни, а просто из-за несбалансированного питания, некачественной косметики или нехватки полезных витаминов.
Поэтому, прежде чем паниковать и бежать в больницу, постарайтесь проанализировать ситуацию, измените свой рацион, приведите ногти в порядок (это необходимо делать регулярно), и только после всего этого (если ситуация не измениться к лучшему) стоит обратиться за помощью.
