Сегодня мы с вами выполним очень простую медитацию, которая поможет вам гармонизировать работу своих чакр. Для постоянного и заметного эффекта, проводите эту практику ежедневно в течение недели перед сном.
Сядьте в удобную позу прямой спиной, так, чтобы не чувствовать напряжение. Несколько минут послушайте спокойную медитативную музыку и успокойте свой ум. Понаблюдайте за своим дыханием несколько минут.
А теперь представьте, как вы идете по красивой залитой солнцем местности. Свежий летний аромат луговых цветов и трав наполняет воздух, вы чувствуете на своей коже теплый ветер. Вы чувствуете себя чудесно, свободно и легко. Перед вами поднимается гора, где у подножия вы обнаруживаете грот. Вы входите в него и видите сверкающие темно-красные камни граната на стенах. Словно в сказке – вы находитесь в пещере с драгоценными камнями.
Вдалеке вы видите небольшое отверстие, через которое в грот попадает дневной свет, освещающий драгоценные камни.
С любопытством вы идете внутрь грота, мимо темно-красных всполохов граната. Теплое красное сверкание окружает вас и наполняет новой силой.
Вы подходите к оранжевым сияющим камням карнеола. Теперь путь освещен оранжевым светом. Этот свет приятен и наполняет вас жизненной силой, молодостью и радостью.
Вы идете по гроту дальше и драгоценные камни меняют свой цвет на желтый. Со всех сторон сияет золотисто-желтый топаз. Желтый свет согревает вашу брюшную полость, которая ощущается спокойной и расслабленной.
Вы идете дальше, и цвет драгоценных камней меняется снова. Везде вокруг вас излучает мягкое зеленое сияние изумруд. Ваше сердце открывается и чувствует свежесть и широту.
Зеленый переходит в блестящую бирюзу. Вы не видите и не чувствуете ничего, кроме красоты, которая окружает и очаровывает вас.
Окрыленный, летящей походкой вы идете дальше по гроту и попадаете к ясным темно-синим сапфирам, которые изумительно сверкают. Ваше восприятие становится бодрое и ясное, глубокий синий цвет привносит свежесть в ваш ум и дарит вам способность к концентрации.
Поднимаясь в верхней части грота, вы видите аметисты. Видя сияние этих камней, ваше сознание расширяется, и вы воспринимаете исполненную тайны тишину, которая пробуждает в вас чувство благоговения.
К выходу из грота ведет еще несколько ступеней, и вы смотрите вверх на высокий купол, который неожиданно открывается над вами, словно священный Храм. Бесчисленные сверкающие бриллианты погружают выход в ослепительно белое сияние. Вы в неподвижности пребываете в этом драгоценном блеске.
Теперь вы выходите наружу, на солнечный свет, и обнаруживаете себя высоко на горном лугу. Солнечные лучи согревают вас, и вы чувствуете ароматный летний ветер, который гладит вас по коже и волосам.
Прежде чем начать спуск обратно, вы собираете небольшой яркий букет из душистых луговых цветов.С каждым вдохом вы впитываете чистый горный воздух и теперь с легкостью начинаете спуск. Вы чувствуете себя очистившимся, полностью свежим и ясным. Наконец-то вы доходите до подножия горы, делаете глубокий вдох, выдох и возвращаетесь в свое сознание. Вы снова чувствуете, как сидите в том положении, в каком были, вы ощущаете свое тело. Понаблюдайте немного за своим дыханием…Вдох, выдох,вдох, выдох и медленно открывайте глаза. Теперь ваши чакры наполнены новой свежей энергией.
Расскажите о своих чувствах и впечатлениях от этой медитации в комментариях к видео.
На этом все. Надеюсь, эта медитация была вам полезна. Если это так, выделите всего несколько секунд и поставьте лайк этому видео, чтобы его увидело как можно большее количество людей. И не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые видео.
Если вам сложно визуализировать процесс, предлагаю погрузиться в медитацию «Грот с драгоценными камнями» с помощью видео-формата и моей поддержки вас голосом:
Кому интересно то, как работают его чакры, есть ли перебои в работе таковых, где энергетический засор и как от него избавиться — пишите в директ Инстаграм, сюда в сообщения, в телеграм или вотсап (+380992712306) «Гармонизация Чакр» и я вам сделаю расклад на чакровый расклад на Таро.
? Моя страница instagram — ЗДЕСЬ ?
От всей души благодарю вас за лайки, комментарии, подписки и теплые слова, которые вы пишите! Вы делаете мой день прекраснее!
