Морщины принято считать неизбежным признаком зрелого возраста. Однако согласно современному взгляду на проблему старения, в появлении бороздок, складок, а впоследствии и заломов на лице виновато не только неумолимое время.
Существуют два основных типа морщин:
- мимические, появляющиеся из-за слишком активной артикуляции и сопровождают людей с подвижной мимикой на протяжении всей жизни;
- возрастные, от которых не застрахован никто.
Можно выделить основные факторы, комбинации которых гарантированно приведут к образованию складок:
- снижение упругости кожи из-за заболеваний внутренних органов;
- тяжелые инфекционные болезни, заставляющие клетки организма преждевременно стареть;
- постоянное использование тяжелых тональных кремов и корректоров, забивающих поры и мешающих кожным покровам дышать;
- недостаточный уход за эпидермисом, в результате чего кожные покровы не получают достаточного увлажнения и питательных веществ;
- воздействие внешних факторов: мороза, палящего солнца, иссушающего ветра; неправильное и несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов;
- курение и употребление алкоголя, который имеет свойство высушивать эпидермис;
- постоянные недосыпания;
- загрязнение организма токсинами.
Первые мимические складочки вокруг глаз появляются уже к 30 годам, через 10 лет они превратятся в глубокие морщины, если не следовать правилам ухода за кожей и не нормализовать образ жизни.
Появлению мимических морщин, вполне обычных в возрасте 25 лет и даже раньше, способствуют яркая эмоциональность и разнообразие мимики. Щурясь от яркого солнца, гневно хмурясь, закатывая глаза от удовольствия или радостно хохоча, вы тем самым провоцируете возникновение мимических морщинок.
Косметика
Обычно с такой проблемой девушки спешат в косметический салон, предоставляющий самые разнообразные услуги: фотоомоложение, инъекции ботокса, мезотерапию, RF-лифтинг и контурную пластику.
Однако в столь юном возрасте с подобными процедурами можно подождать. Существует немало очень эффективных, но гораздо более бюджетных средств по уходу за кожей. Сейчас косметологи разрабатывают особые возрастные программы, включающие массу гелей, кремов, бальзамов, масок, сывороток, масел и других косметических средств, предназначающихся для ухода за кожей лица.
Они делятся на три группы, в зависимости от своего воздействия:
средства с увлажняющим эффектом (содержат гиалуроновую кислоту) – борются с основной причиной образования морщин – сухой кожей;
средства с коллагеновыми и эластиновыми белками – регулируют упругость и растяжимость кожи, тем самым избавляя ее от морщин;
средства с пептидным комплексом – расслабляют мышцы лица, корректируя морщины посредством лифтинг-эффекта. Для ранимой юношеской кожи отлично подойдут средства с легкой текстурой. Дневные кремы более богаты увлажняющими компонентами, чем ночные, однако у последних более плотная субстанция с обилием питательных веществ. Чтобы справиться с мелкими морщинками, перед сном применяйте лифтинговые средства.
Для ранимой юношеской кожи отлично подойдут средства с легкой текстурой. Дневные кремы более богаты увлажняющими компонентами, чем ночные, однако у последних более плотная субстанция с обилием питательных веществ. Чтобы справиться с мелкими морщинками, перед сном применяйте лифтинговые средства.
За тонкой кожей вокруг глаз нужен особенно бережный уход. Средства, применяемые в этой области, нельзя втирать, их надо наносит точечно, в противном случае существует риск образования новых морщин вследствие растяжения кожи. Снимать дневной макияж здесь также нужно осторожно, мягкими движениями, от внешних уголков глаз к внутренним.
Массаж
Грамотно проводимый массаж – прекрасный альтернативный способ восстановить текстуру кожи. Он улучшает крово- и лимфообращение, благодаря чему ткани лучше снабжаются кислородом, ускоряет обмен веществ, запускает регенерационные процессы сальных желез, помогает справиться с мимическими морщинами.
Осуществляется массаж мягкими постукивающими и поглаживающими движениями пальцев, на которые предварительно должен быть нанесен косметический гель или немного эфирного масла.
- Складки на лбу простукивайте пальцами обеих рук от средней линии к вискам. Морщины на переносице убирают, делая массаж стенок носа в направлении от основания носа к его кончику. От нижнего края крыльев носа в направлении висков;
- вдоль линии, идущей от углов рта к ушным мочкам;
- по линии, проходящей от подбородка (точнее, нижней его части) вдоль челюсти к ушным мочкам. Чтобы разгладить мелкие морщинки в углах глаз, нужно легонько массировать веки: верхнее – от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее – в обратном направлении.
Обратите внимание: массаж нужно делать очень мягко и безболезненно, едва касаясь поверхности кожи.
Народные рецепты
Народная медицина знает множество рецептов, позволяющих разгладить морщины на женском лице. Наши прабабушки пользовались для этого проверенными средствами, актуальными и в наши дни:
— отварами целебных трав;
— фруктовыми и овощными масками;
— измельченной в пудру глиной.
В Египте и Средиземноморье – районах с жарким засушливым климатом – представительницы прекрасного пола сохраняли свою привлекательность с помощью различных масел:
- оливкового;
- кунжутного;
- льняного;
- розового;
- лавандового;
- нероли;
- жожоба.
Красавицы древности использовали их в чистом виде. Сейчас эфирные масла могут служить превосходной добавкой к вашему любимому питательному крему.
Как убрать морщины в домашних условиях
Многие косметологические методы действуют впечатляюще, но не будем списывать со счетов домашний уход — ежедневные действия, направленные на улучшение внешнего вида кожи. Независимо от того, возрастные или мимические морщины появились на вашем лице, потребуется целый комплекс мер для борьбы с этим неприятным явлением. Только при условии ежедневного ухода за кожей лица – выполнения массажа, применения кремов, косметических масок и средств народной медицины – можно рассчитывать на успех.
Кроме традиционных средств современная косметология располагает инновационными методами омоложения кожи лица, включающими:
- фитоомоложение;
- лазерную шлифовку;
- фракционное лазерное омоложение;
- химический пилинг.
Профилактика и советы
Многие женщины полагают, что избавление от морщин – задача практически невыполнимая. Специалисты, однако, считают иначе. Предотвратить появление новых морщин и заметно разгладить уже существующие помогут несколько советов от косметологов.
Прежде всего, ешьте больше рыбы – как речной, так и морской. В ней содержится белок, который необходим для регенерации клеток эпидермиса. Помимо этого, морская рыба – это ценнейший источник Омега-3 жирных кислот, отвечающих за эластичность и упругость нашей кожи.
Еще один способ избежать появления морщин – спать в правильной позе, а именно – на спине. Сон на боку приводит к появлению морщин на щеках и носогубных складок, а также углублению мимических морщин, на животе – к некрасивым межбровным морщинам. Наиболее полезное для нашего организма положение для сна – на спине.
Чтобы предотвратить образование морщин на лбу и особенно вокруг глаз, постарайтесь поменьше щуриться. В ясный, безоблачный день не выходите из дому без солнцезащитных очков. А при проблемах со зрением обязательно обследуйтесь у офтальмолога и не пренебрегайте ношением очков – правильно подобранные очки и линзы не только избавят вас от дурной привычки то и дело сощуриваться, но и помогут справиться с другими, куда более серьезными проблемами.
Соблюдайте правила ухода за кожей. Частые умывания, особенно с мылом, способствуют смыванию естественного защитного барьера и приводят к сухости кожных покровов. Пользуйтесь в гигиенических целях мягкими гелями и молочком.
Если у вас проблемные сосуды, применяйте для умывания только прохладную воду, в противном случае, к морщинам добавятся сосудистые «звездочки» и лиловатая сеточка капилляров.
Периодически давайте своему лицу отдых не только от декоративной косметики, но и от средств по уходу за кожей. Остались дома? Ополосните лицо под струей воды из душа, дайте коже самостоятельно высохнуть и до завтра – никакой косметики. Чтобы польза от разгрузки была максимальной, ешьте в этот день только овощи и фрукты, в которых содержится много витамина C, пейте минеральную воду без газа, а вечером пораньше лягте спать.
Вместо кофе пейте какао. Бобы какао богаты катехинами и эпикатехинами – антиоксидантами, которые стоят на страже здоровья нашей кожи, защищая ее от вредного воздействия солнечных лучей и способствуя ее скорейшему восстановлению.
Следуя нашим советам, вы сможете защитить свою кожу от преждевременного старения и выглядеть молодо долгие годы.
