Похудеть и привести мускулатуру в тонус. Интенсивная тренировка

На чтение 1 мин Просмотров 20 Опубликовано 04.05.2023

Тренировка на рельеф

В сегодняшнем видео Анастасия расскажет и объяснит как строить тренировки на рельеф и проведет интенсивную круговую тренировку. Как утверждает Анастасия, если так тренироваться 5 раз в неделю — вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус.

</p> <div id=""uniq1683229930581-74065011"" data-reactroot=""""></div> <p><script data-embed-id="uniq1683229930581-74065011" data-params="%7B%26quot%3BvideoId%26quot%3B%3A%26quot%3Bpq8kzswxDVU%26quot%3B%7D" data-reactroot="">!function(){var e=document.querySelector("script[data-params]"),t=JSON.parse(e.getAttribute("data-params")),a=e.getAttribute("data-embed-id"),d=!1;window.onYouTubePlayerAPIReady=function(){d||(d=!0,new YT.Player(a,t),window.parent.postMessage({embedId:a,type:"embedLoad"},"*"))},setTimeout(function(){d||(d=!0,window.parent.postMessage({embedId:a,type:"embedError"},"*"))},3e4)}();</script><script async="" defer="" src="https://www.youtube.com/player_api" data-reactroot=""></script>» class=»turbo-embed__iframe» style=»width: 432px; height: 243px;» data-reactroot=»»></p> <p> </p><div class='code-block code-block-3' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <div id="blocka"> <div id="cnt_rb_277134" class="cnt32_rl_bg_str" data-id="277134"></div> </div> </div> <p>