На самом деле, есть очень много ситуаций, когда молчание намного более эффективно, чем любые слова. И это реально так.
Фото: Boba Jovanovic
Я много раз пробовал. Я вообще очень разговорчив и это часто меня подводило. Я много пробовал учиться молчать. И выяснилось, что молчание ‒ это очень хорошее качество, потому что это очень сильно сохраняет энергию и спасает от огромного количества лишних усилий.
⠀
Я одно время работал с такой техникой, которая касалась расслабления в жизни, не только физического, и которая использовала очень любопытное определение расслабления: расслабление ‒ это отсутствие необязательных усилий.
⠀
Молчание очень часто ‒ это отсутствие необязательных усилий.
⠀
Вы не говорите того, чего нет необходимости сказать. Это очень хорошее качество
