Правильное функционирование печени имеет большое значение для нашего общего здоровья, поскольку она выполняет множество важных функций, таких как переработка питательных веществ, полученных из пищи, вывод токсинов из организма, синтез и распределение белка по всему телу.
В настоящее время мы все больше и больше подвергаемся негативному воздействию пестицидов и химикатов, потому что они в больших дозах попадают в наш организм вместе с пищей. В результате печень становится перегруженной, и если ее не оздоравливать, это может привести к проблемам с пищеварением. Неправильное функционирование печени также может стать причиной проблем со здоровьем, таких как изжога, головные боли, проблемы с желчным пузырем, печенью, вздутие живота, увеличение веса и ПМС.
Чай с куркумой и детокс печени
Поскольку детоксикация организма очень важна, особенно для печени, вы можете использовать для этой цели чай с куркумой, потому что это один из самых эффективных детоксикантов, который стимулирует желчный пузырь вырабатывать желчь. Таким образом, он помогает печени выводить токсины из организма.
Куркума обладает множеством лечебных свойств благодаря фитохимическому веществу, называемому куркумин. В результате употребления куркумы клетки омолаживаются и решаются многие проблемы с пищеварением.
Рецепт чая с куркумой
Этот чай готовят из популярных ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне.
Ингредиенты:
½ стаканамолока ½ столовой ложки корицы Имбирь 1 столовая ложка сырого меда ½ столовой ложки черного перца 2 столовые ложки куркумы ½ стакана кипятка
Приготовление
Налейте в кружку ½ стакана кипятка. Добавьте к нему 1 столовую ложку куркумы и 1 столовую ложку имбиря. Хорошо перемешайте ингредиенты и накройте. Дать настояться 15 минут. После этого добавьте по ½ столовой ложки корицы и черного перца и 1 столовую ложку меда. Добавьте ½ стакана молока и хорошо перемешайте.
Свойства ингредиентов
Этот удивительный чай поможет вам в детоксикации печени. Но если вас интересуют подробности, вот они:
Черный перец: улучшает усвояемость куркумина. Куркума: благодаря своим противовоспалительным свойствам уменьшает воспаление и раздражение, лечит проблемы с пищеварением. Корица: корица обладает отличным профилактическим действием и может уменьшить обострение. Она действует как интенсивное смягчающее средство, особенно когда ее смешивают с куркумой и имбирем. Имбирь: если вы хотите снять боль в суставах и вылечить желудочно-кишечные проблемы, попробуйте употреблять имбирь и куркуму регулярно. Мед: он используется в качестве подсластителя и богат важными витаминами и минералами. Молоко: жиры, содержащиеся в молоке, усиливают действие куркумина.
Преимущества чая с куркумой
Вот список преимуществ, которые вы можете получить после регулярного употребления этого напитка:
Снижает холестерин Очищает кровь Предотвращает загустение крови Детоксифицирует организм и печень Улучшает цвет кожи Улучшает кровообращение Повышает иммунитет за счет улучшения функции печени
Приятного чаепития!
