Техника «вакуум» поможет вам избавиться от живота, всего за 4 минуты в день. Эту технику отлично применяют, как упражнение для включения в работу внутренних мышц живота.
Осеньюи зимой шарфы становятся нашими любимыми аксессуарами. И если летом легкий шарфик – это скорее прихоть, то зимой это настоящая необходимость.
Основная ценность плавания заключается в широчайшем спектре его благотворного влияния на организм человека, сочетающимся с крайне низкой травматичностью.
Без рубрики
Порой мы грустим и чувствуем себя несчастными, потому что потеряли, как нам кажется, свою движущую силу. Мы думаем, что нам больше не за что сражаться.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Знаете ли Вы, что более 90% современных людей во всем мире испытывают периодические боли и дискомфорт в спине?
Нередко с ухмылкой говорят про еврейское воспитание, но часто в людях говорит зависть, ведь статистика приводит совершенно ошеломительные данные.
Так некоторые думают, мотивируя это тем, что в нетренировочные дни организм не нуждается в повышенных дозах белка. А между тем восстановление мышц после
Домашнюю Нутеллу готовлю очень давно, она получается в разы вкуснее магазинной, полезнее и дешевле. Очень вкусно или на булочку намазать, или к чаю с блинчиками
Без рубрики
Наша культура одержима счастьем, но что, если существует путь, приносящий больше удовлетворения? Счастье приходит и уходит, говорит писатель Эмили Эсфахани
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут. Выложить на тарелку и украсить зеленью.