Дряблость кожи и мышц рук — очень распространенная проблема среди женщин. При этом молодые девушки страдают от этой проблемы реже, но с годами сталкиваются
Методика поверхностного дыхания была разработана новосибирским врачом Константином Павловичем Бутейко в 1960-х годах. Его основной принцип заключается
Проводить по несколько часов в зале могут не все. Добиться гораздо большего результата можно, если узнать, как правильно бегать, чтобы похудеть.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Этот материал касается только девушек и женщин. В нем я отвечу на один довольно тонкий вопрос: можно ли заниматься фитнесом
Многие считают, что накачать бицепс на турниках невозможно, но что если они ошибаются? Сегодня мы выясним ответ на этот вопрос! Также я расскажу вам какие
Без рубрики
Какова природа одиночества? Ясно, что это не отсутствие физического общения как такового. Это нечто глубинное, когда невозможно в контакте с людьми быть самим собой.
Любовь порой до такой степени ослепляет и застит глаза, что любимый мужчина кажется самым замечательным на всем белом свете, даже если это на самом деле не так.
Девушки начинают пытать себя диетами и изнурять физическими нагрузками, чтобы сжечь калории и устранить лишние сантиметры с талии. Помочь в этом могут
Энергетическая ценность на 100 грамм — 36 ккал. Б/Ж/У — 4/2/2. Что нам понадобится: бульон куриный — 2 л.; яйца — 4 шт.; зёленый лук — небольшой пучок;
Модницы с прямоугольным типом фигуры знают: нет смысла оставлять всю себя в спортзале — тонкой талии все равно не будет. Лучше “налегать” на правильный гардероб.