Итак, вы хотите побить личный рекорд в подтягиваниях. Тогда потягивайтесь чаще. Это короткий ответ одним предложением. Если будете подтягиваться раз в
Самое трудное при достижении любой цели — это начать. Но людям свойственно откладывать всё на потом. Кажется, будто завтра будет больше сил, энергии и
Здравствуйте, уважаемые читатели! Представления о красивом и здоровом теле обычно связаны с двумя понятиями: стройностью и гибкостью. А можно ли совместить
Замечали ли вы с какой уверенность дети идут на новые свершения? На сколько бесстрашны они, когда речь идет об их интересах? Даже самые безбашенные спортсмены
Небольшая подборка картинок с изображением упражнений для здоровой спины. В каждом положении необходимо находиться НЕ МЕНЕЕ одной минуты.
Разбудить малыша в детский сад или школу – для многих мамочек очень проблематично. Много хлопот мамам и папам доставляет нежелание ребенка просыпаться по утрам.
Без рубрики
У родителей маленьких детей не бывает выходных, ведь забота о ребенке требует «боевой готовности» в режиме 24/7! Поэтому мамы и папы особенно ценят лайфхаки
Без рубрики
Одно из первых слов, которое я выучила в детстве, было «нунчи» (произносится как нун-чи), что дословно переводится «оценивать взглядом».
Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Это просто невероятно! Обычная крупа способна
Без рубрики
Подписчики: 2,38 млн Видео на канале: 308 Язык: английский, есть множество переводов на русский Мэтт — сокровище на просторах видеоплощадки.