Что, по-вашему, можно назвать удачным отдыхом?
Может, это удачно спланированный маршрут?
Или максимальное количество мест, которые вы успели посмотреть?
Быть может, это удача хорошо сэкономить? Получить скидку, дополнительную услугу?
Хорошенько оздоровить детей и наполнить их головы новыми знаниями?
… Когда эти приоритеты управляли моими выборами, моему отдыху явно чего-то не хватало. Вроде все галочки расставлены, планы выполнены, а удовольствия почему-то нет. Зато много напряжения, как будто нужно все успеть. И чтобы все шло по плану.
И, чтобы все шло по плану, нужно рулить жесткой рукой, подгоняя остальных членов семьи, и отсекая все лишнее, что в планы не вписывается…
И вот сижу я рядом с прекрасными видами, и не вижу их. Ем вкусную еду, и не чувствую вкуса. Нахожусь рядом с любимыми людьми, но любви не чувствую. Чувствую только напряжение и тревогу. И еще… вину, что отдыхаю, а не работаю. Ведь столько дел еще надо сделать, а я их не сделала.
Теперь я хорошо понимаю, как такое напряжение может передаваться окружающим людям. Они чувствую ходячую мину, и сторонятся ее. А «мину» это еще сильнее раздражает.
Сейчас мне жаль, что столько времени я провела, как заведенный волчок. Потому я теперь чувствую себя совсем иначе.
Сейчас мне удается расслабиться настолько, чтобы просто проживать. Планы есть, но они гибкие. Желание сэкономить тоже осталось, но я могу им пожертвовать ради чего-то необычного, неординарного.
Увидеть хочется многое, но если я не успеваю, трагедии в этом нет. Что успела — то успела. Если что-то не получилось, значит, так и должно быть!
И вот в этом потоке, в этом доверии тому, что происходит, начинает происходить нечто безмерно важное.
Когда нет контроля, успеваешь замечать то, что происходит вокруг. Когда планы гибкие, начинаешь погружаться в момент, и это настоящее удовольствие. Удовольствие в том, чтобы здесь и сейчас увидеть то, что невозможно увидеть в спешке. Иногда это- птица в небе. Иногда — забавный момент в дороге. Иной раз — нечто необычное — камень, дом, наличник, труба….
Заметить, восхититься, задаться вопросом… Разделить с близкими удовольствие этого открытия, повеселиться, восхититься, порадоваться вместе.
…Все это невозможно сделать в спешке. По плану. Когда есть узкое горлышко того, что должно случиться.
Все, что вокруг всегда было, есть и будет. Я -тот человек, который замечает или не замечает. Придает ценность, или обесценивает. Умеет или не умеет разделять. Я сама — источник, который создает любую из этих реальностей.
Источник находится внутри.
Приглашаю на свою терапевтическую онлайн группу «Найди свой внутренний источник»
Все мои тексты вы найдете На моем канале Здесь
Подписывайтесь на мой Инстаграм
