Ситуация
Мой муж постоянно кричит на меня и может обидеть словом и оскорбить. А когда я на него обижаюсь, ищет оправдание в том, что очень устает и у него нервная работа. Как сделать так, чтобы он понял, что нельзя такое себе позволять? Раньше такого не было, и я точно знаю, что он умеет общаться по-другому.
Очень часто люди позволяют себе вымещать свое плохое настроение на близких. В то же время умеют сдерживать себя в общении с посторонними людьми.
Связано это с тем, что посторонние люди не будут терпеть такие выходки, а близким деваться некуда, и они терпят.
А вот почему человек, который раньше себе не позволял грубости и крика, теперь ведет себя так?
На этот вопрос надо искать ответ.
Что изменилось?
Я могу предположить, что это происходит, потому что вы ему позволяете себя так вести.
Есть категория людей, которым нравится чувствовать свое превосходство, и они получают удовольствие от того, что оскорбляют других. Такой своеобразный, так сказать, вампиризм.
Если дело в этом, то я расскажу как изменить ситуацию и как себя вести при вспышках гнева.
На взрослого человека невозможно воздействовать с целью изменить его.
А вот изменить свое отношение к его поведению вполне возможно.
В то время, когда у вашего мужа плохое настроение и он хочет выместить это на вас, ваша задача не позволить ему это сделать.
На практике это будет выглядеть так: надо удивить его своей нетипичной реакцией. Наберитесь терпения и спокойным голосом сообщите, что он сейчас грубит и вам это неприятно. Неприятно настолько, что вы не будете это терпеть, так же, как он не терпит, когда происходит что-то, что ему не нравится.
Поэтому вы убедительно его просите больше себе такого не позволять, иначе вы будете вынуждены… И дальше говорите любую действенную штрафную санкцию (например, я не буду с тобой разговаривать и так далее). И не слушая его комментарии, сразу же уходите и занимайтесь своими делами.
А когда он обратится к вам, продолжайте общаться с ним так, как будто ничего не случилось.
Только в следующий раз, когда ваш муж себе снова позволит крики и оскорбления, вам необходимо будет повторить все сначала и обязательно выполнить обещанную штрафную санкцию, чтобы он понял серьезность ваших намерений.
Попробуйте.
Этот метод неплохо работает.
И в конце позволю себе одну мою любимую фразу: «Все гениальное- просто!»
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки.
Напишите в комментариях , как часто ваш муж на вас кричит, и как вы с этим справляетесь? А может вообще не кричит и у вас отличные отношения?
#психология семьи #психология семейных отношений #муж кричит #как реагировать #муж и жена #скандалы #муж оскорбляет #психология #общество #идеальные отношения
