Выполняя этот комплекс вы станете стройнее и сильнее, будете сжигать много калорий. Тренируйся 2-3 раза в неделю.
1. Приседание с ударом
2. Выпад с прыжком
3. Отжимание на одной ноге
4. Передвижение альпиниста
В нем нет ни сахара, ни пшеничной муки, но это не делает
Первое и самое важное: томаты необходимо подкармливать
Из 2 литров молока получим 1 кг СЫРА Никаких консервантов