Молодым родителям порой очень тяжело успокоить свое чадо, чтобы ребенок уснул и дал поспать им самим. Но нехватка личного опыта, а также обилие бесполезных советов от «всезнающих» родственников и знакомых заставляют ставить у кроватки малыша целые спектакли.
Сегодня мы поделимся секретом опытной вьетнамской медсестры, которая знает, как быстро уложить малыша спать. Это знание очень пригодится, особенно если ребенок не может уснуть ночью и любые методы воздействия не помогают.
Содержание
- Ребенок не может уснуть
- Попрощайся с седалищной невралгией за 10 минут, познакомившись с этим естественным способом!
- «Стабилизация поясничного отдела позвоночника — вот что вам крайне необходимо!»
- 6 минут для похудения: гимнастика военного врача — womenres.ru
- Она оставила ершик под крышкой унитаза на 10 минут… Блестящая идея, которая принесет много…
- Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась…
- Узнай, как связан позвоночник с другими органами. Причина болей в спине может оказаться…
- Гимнастика Бутримова: возвращает шейные позвонки на место и улучшает кровообращение.
- 6 упражнений для исправления плохой осанки — womenres.ru
- 4 упражнения, которые помогут исправить осанку — womenres.ru
- Она завернула дешевое печенье в пищевую пленку… Через 15 минут я не мог оторваться от тарелки!
- Плавленые сырки больше не покупала ни разу! Невозмутимо готовлю по этому рецепту дома.
- 5 быстрых способов очистить кухонные шкафчики от жирного налета. Сама готовлю много, поэтому…
- Рукодельница сметала края ленты, чтобы получить нечто удивительное! — womenres.ru
- Стол № 3 (слабительный) для пожилых, диабетиков и абсолютно здоровых: суть диеты + рацион на…
- Соседка сделала простую выкройку… Через 20 минут у нее получилась потрясающая вещь!
- Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут.
- Она взяла смесь для глинтвейна и сварила из него супердейственное средство.
- Всегда покупала дорогущие средства, пока бабушка не передала ЭТОТ чудо-рецепт! — womenres.ru
- 14 крутых бытовых хитростей, для которых понадобится только пищевая пленка — womenres.ru
- Не выбрасывайте упаковки от яиц! — womenres.ru
- Отменная закуска, которая понравится даже переборчивому мужу. В летнее время еще и освежает.
- Необычное варенье из клубники — womenres.ru
- Миллионы людей готовят кукурузу неправильно: перестала ее варить, знаю рецепт получше…
- 20 Легендарных Продуктов Из 90-ых, Которые Пробьют Даже Самую Скупую Слезу! — womenres.ru
- Грошовая рыба оказалась на вес золота: полезнее красной! Теперь не коту покупаю, а себе.
- Эти лучшие домашние подкормки вернут жизнь даже сухому кусту! 1 ч. л. сразу… — womenres.ru
- Обалденный десерт за пару минут. Торт без выпечки «Снежок». — womenres.ru
- Выбрасывать луковую шелуху? Больше никогда! 6 необычных способов применения. — womenres.ru
- 10 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали — womenres.ru
- Замена майонеза: самый неожиданный рецепт, который я встречала в этом году! — womenres.ru
Ребенок не может уснуть
Если ребенок плохо спит — это проблема не только для него, но и для родителей, у которых с появлением малыша и так прибавилось забот и проблем, а значит восстановление сил и здоровый сон для них крайне важны.
Что же провоцирует плохой сон младенца?
- Чрезмерное количество сна ввиду неправильного распорядка.
- Отсутствие четких ритуалов, связанных со сном.
- Активное времяпровождение и получение новых впечатлений перед сном.
- Проблемы со здоровьем.
- Нехватка заботы и внимания.
- Плохая обстановка для сна.
Чтобы тысячи молодых родителей научились быстро убаюкивать малыша, медсестра из Вьетнама сняла видеоролик, где делится хитрым трюком, который устраняет сразу 2 последних пункта из нашего списка причин плохого сна. Попробуй и ты проделать это.
- Возьми полотенце размерами 120 на 60 см и сверни его рулоном.
- Положи ребенка на правый бок и оберни полотенцем так, чтобы один конец был под головой, а другой — под шеей. Полотенце должно проходить между ног малыша.
- Поглаживай ребенка по спине, чтобы он чувствовал твои касания. Спустя пару секунд ты услышишь, как он посапывает. Цель выполнена — дитя уснуло.
Такой кокон из полотенца имитирует объятия матери, в которых малышу комфортно и безопасно. Неудивительно, что в данном «сооружении» он быстро засыпает. Тем более, мать далеко не всегда может подолгу держать свое чадо на руках.
Иногда ребенок хочет спать, но не может уснуть. Причиной этого могут быть несоответствующие крепкому сну условия. Чтобы создать благоприятную обстановку, позаботься о правильной атмосфере в комнате ребенка перед сном.
- Хорошо проветри комнату.
- Плотно задерни шторы, чтобы солнечные лучи не мешали спать.
- Выкупай свое чадо в теплой воде. Можешь поэкспериментировать с травами (любисток, мята, мелисса, календула, ромашка).
- Включи негромкую расслабляющую музыку.
- Выработай грамотный режим сна, чтобы ребенок вовремя ложился спать.
Ранее мы рассказывали о теории Нильса Бергмана, согласно которой маленькие дети должны спать именно с матерью до 3–4 лет. Причем доктор наводит веские аргументы, которые заставляют пересмотреть привычный взгляд на детский сон.
Бери трюк вьетнамской медсестры на вооружение, чтобы уметь быстро расслаблять и убаюкивать малыша, ведь чем быстрее он будет засыпать и крепче спать, тем больше времени у молодых мамы и папы будет для отдыха и своих дел.
Перейти на оригинал
рекламы нет
Попрощайся с седалищной невралгией за 10 минут, познакомившись с этим естественным способом!
Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание.
Читать полностью
«Стабилизация поясничного отдела позвоночника — вот что вам крайне необходимо!»
«Сотня» — одно из самых популярных упражнений пилатеса. При его выполнении работают все мышцы брюшной полости. Свое название это золотое упражнение получило благодаря особенной технике дыхания.
Читать полностью
рекламы нет
6 минут для похудения: гимнастика военного врача — womenres.ru
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ.
Читать полностью
Она оставила ершик под крышкой унитаза на 10 минут… Блестящая идея, которая принесет много…
Каждая хозяйка, пожалуй, меньше всего любит убирать в ванной и туалете. Какое удовольствие можно получить от чистки унитаза и других предметов — рассадников микробов?
Читать полностью
Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась…
Помню, привезла мама с дачи целый мешок кабачков. Что мы из них только не делали! Закатали в банки, накрутили икры, жарили, тушили и даже испекли настоящий торт! И никто не жаловался на однообразие.
Читать полностью
рекламы нет
Узнай, как связан позвоночник с другими органами. Причина болей в спине может оказаться…
В позвоночнике человека 24 позвонка и 31 пара нервных окончаний. Каждый из этих позвонков функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма.
Читать полностью
Гимнастика Бутримова: возвращает шейные позвонки на место и улучшает кровообращение.
Работа в офисе, валяние у телевизора, постоянное пролистывание ленты соцсетей в телефоне, недостаток физической активности, неправильное питание — причины различных заболеваний.
Читать полностью
6 упражнений для исправления плохой осанки — womenres.ru
Поддержание естественной поясничной кривой в нижней части спины необходимо для предотвращения боли в спине, связанной с осанкой.Эта естественная кривая работает как амортизатор…
Читать полностью
реклама
4 упражнения, которые помогут исправить осанку — womenres.ru
Иметь хорошую осанку нужно не только для того, чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины, хорошего кровообращения и правильного дыхания. И, даже если нет серьезных искривлений…
Читать полностью
Она завернула дешевое печенье в пищевую пленку… Через 15 минут я не мог оторваться от тарелки!
Часто так бывает: гости на пороге и тебе срочно нужно организовать что-нибудь к чаю. А времени совершенно не осталось! В таком случае на помощь придут домашние торты без выпечки. Торт без выпечки из печенья и сметаны.
Читать полностью
Плавленые сырки больше не покупала ни разу! Невозмутимо готовлю по этому рецепту дома.
Многие знают о том, что плавленый сыр можно приготовить в домашних условиях, однако лень, нехватка времени или просто нежелание провести на кухне пару часов очень многих лишает возможности попробовать что-то по-настоящему…
Читать полностью
реклама
5 быстрых способов очистить кухонные шкафчики от жирного налета. Сама готовлю много, поэтому…
Ни для кого не секрет, что уборка кухни самая трудоемкая. Так много поверхностей и так мало времени. Нужно сделать ревизию в холодильнике, вымыть плиту, почистить духовку…
Читать полностью
Рукодельница сметала края ленты, чтобы получить нечто удивительное! — womenres.ru
Текстильные украшения — настоящий плацдарм для творчества. Многие дизайнеры используют тканевые, вязаные, сутажные изделия, чтобы придать одежде нотку изящества.
Читать полностью
Стол № 3 (слабительный) для пожилых, диабетиков и абсолютно здоровых: суть диеты + рацион на…
Созданные в середине прошлого века, лечебные рационы терапевта Мануила Певзнера успешно используются докторами по сей день. Каждая лечебная диета называется «столом» и имеет свой порядковый номер.
Читать полностью
реклама
Соседка сделала простую выкройку… Через 20 минут у нее получилась потрясающая вещь!
Как часто ты видишься со своими соседями? Дай угадаю: мельком на лестничной клетке? Вот и я раньше особо ни с кем не разговаривала, пока со мной не познакомилась удивительная женщина, только что переехавшая в наш дом…
Читать полностью
Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут.
Я обожаю пить чай вприкуску с печеньем! Но, чтобы фигура оставалась в пределах допустимых объемов, часто приходится себя ограничивать… Недавно подруга поделилась восхитительным рецептом легкого печенья…
Читать полностью
Она взяла смесь для глинтвейна и сварила из него супердейственное средство.
Существует кое-что, о чём многие даже и не задумываются, однако это очень важно для их здоровья. Независимо от того, как часто ты меняешь простыни, покрывала и подушки, он, зачастую, остается неизменным, и это — матрас.
Читать полностью
рекламы нет
Всегда покупала дорогущие средства, пока бабушка не передала ЭТОТ чудо-рецепт! — womenres.ru
Ни для кого не секрет, что большинство магазинных моющих средств содержат столько химических веществ, что приносят больше вреда, нежели пользы. Соприкасаясь с кожей…
Читать полностью
14 крутых бытовых хитростей, для которых понадобится только пищевая пленка — womenres.ru
Оказывается, пищевая пленка годится не только для того, чтобы упаковывать в нее продукты. Например, с помощью этого нехитрого материала можно облегчить переезд на новое место…
Читать полностью
Не выбрасывайте упаковки от яиц! — womenres.ru
1. Отличная идея для садоводов: рассаду можно начинать выращивать в удобном контейнере. 2. Коробочки из-под яиц подходят для хранения вещей. К тому же их можно декорировать, так они будут гораздо привлекательнее.
Читать полностью
рекламы нет
Отменная закуска, которая понравится даже переборчивому мужу. В летнее время еще и освежает.
В летнее время года особенно хочется чего-то освежающего и легкого. Чтобы и голод утолить, и почувствовать прилив сил. В кулинарии очень важно проявлять смекалку: можно привычные ингредиенты сочетать таким образом…
Читать полностью
Необычное варенье из клубники — womenres.ru
Сезон клубники в самом разгаре! Вдоволь наевшись, можно уже и заготовки делать. А почему бы на этот раз не побаловать родных чем-то необычным. Казалось бы, что может быть необычного: ягоды, сахар — вот тебе и варенье…
Читать полностью
Миллионы людей готовят кукурузу неправильно: перестала ее варить, знаю рецепт получше…
Как ты готовишь кукурузу? Варишь в кастрюле, правильно? Так вот, это — святотатство! Ты превращаешь несравненное лакомство в простой пищевой продукт. Безусловно, сваренная в кипятке кукуруза вполне съедобна и даже полезна.
Читать полностью
реклама
20 Легендарных Продуктов Из 90-ых, Которые Пробьют Даже Самую Скупую Слезу! — womenres.ru
90-ые годы — особое время, когда к нам хлынули сотни и тысячи зарубежных товаров и продуктов (некоторые были советским, но тщательно маскировались под западные)…
Читать полностью
Грошовая рыба оказалась на вес золота: полезнее красной! Теперь не коту покупаю, а себе.
Название этой гордой рыбы — мойва. Мы расскажем тебе, чем же она так хороша. А также о том, как правильно эту рыбку готовить, чтобы она приносила максимум пользы. Самая полезная рыба. Рыба мойва знакома людям очень давно.
Читать полностью
Эти лучшие домашние подкормки вернут жизнь даже сухому кусту! 1 ч. л. сразу… — womenres.ru
Цветы — это одно из самых ярких украшений нашей планеты. Наверное, поэтому люди стали выращивать их не только на своих садовых участках, но и дома. Приятно, когда за окном метель, а на подоконнике распускаются цветы.
Читать полностью
рекламы нет
Обалденный десерт за пару минут. Торт без выпечки «Снежок». — womenres.ru
Торт без выпечки «Снежок» не зря получил такое название: белоснежный десерт из торта и правда напоминает снежный сугроб. Приготовить его можно всего за несколько минут, из самых обычных и доступных продуктов.
Читать полностью
Выбрасывать луковую шелуху? Больше никогда! 6 необычных способов применения. — womenres.ru
Больше никогда! 6 необычных способов применения. Мало кто знает, что не только луковицы, но и шелуха лука невероятно полезны для нашего организма. В луковой шелухе содержится особый антиоксидант — кверцетин…
Читать полностью
10 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали — womenres.ru
Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!
Читать полностью
рекламы нет
Замена майонеза: самый неожиданный рецепт, который я встречала в этом году! — womenres.ru
Больше в магазине не покупаю! Замена майонеза: самый неожиданный рецепт, который я встречала в этом году! Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез!
Читать полностью
