Как твое тело говорит тебе чего ты хочешь на самом деле

Как твое тело говорит тебе чего ты хочешь на самом деле.Твое тело говорит с тобой постоянно, днем и ночью. К сожалению, поскольку большинство людей проживает свою жизнь неосознанно, они не понимают язык тела.Как я могу утверждать, что твое тело говорит с тобой? Потому что тело отражает то, что происходит внутри нас! Из всех тел, которые являются составляющей человеческого тела, физическое тело является наиболее плотным и наиболее грубым.

Из трех материальных тел (ментального тела, эмоционального и физического) физическое тело, учитывая его осязаемую природу, нам ближе и понятнее остальных тел. Говоря, что твое тело говорит с тобой, я имею в виду, что с тобой говорят все три тела. Однако для тебя проще услышать не эмоциональное или ментальное тело, а именно физическое тело.

Твое тело говорит: люби себя

У тебя может уйти пятьдесят лет, чтобы понять, что твой образ мыслей (ментальное тело) неблагоприятен для тебя. Могут уйти месяцы или даже годы, пока ты поймешь, какая именно эмоция переполняет твое эмоциональное тело и создает блокировку.

Очевидно, что физические раны не проходят незаметно. Человек очень быстро обращает внимание на физическую рану, даже если часто он и не знает и не осознает, откуда эта рана появилась. Например, вдруг человек замечает, что у него на ноге появился синяк, или царапина на руке, и он не имеет ни малейшего представления о том, откуда!

А, значит, важно осознанно проживать свою жизнь! Когда ты становишься осознанным, ты отдаешь себе отчет о поведении, которое тебя разрушает, или о поступках, которые разрушительны для тебя! Ты сразу можешь увидеть их и внести изменения, а не продолжать страдать от последствий такого поведения или поступков.

Я настоятельно тебе советую использовать твое физическое тело для того, чтобы более осознанно проживать свою жизнь. Вот несколько примеров, как твое тело говорит с тобой.

Твое тело говорит: люби себя

ТВОЕ ПИТАНИЕ

Обращал ли ты внимание на то, что в большинстве случаев ты питаешься, не испытывая по-настоящему чувства голода? Кроме того, то, что ты ешь или пьешь, действительно ли это нужно сейчас твоему телу? Что твое тело говорит тебе?

Я советую тебе на протяжении как минимум одной недели записывать все, что ты съедаешь и выпиваешь за день, и спрашивать себя, был ли ты по-настоящему голоден, и хотел ли ты именно эту еду? Если нет, спроси себя, зачем же ты тогда это ел и пил? Помни, что каждый раз, когда ты испытываешь чувство жажды, твое тело просит именно воды, а не других напитков!

Если ты поймешь, что часто ты ешь и пьешь по привычке, то есть, потому что пришло время обеда, потому что ты должен есть или чтобы ничего не пропустить, твое тело говорит тебе, что этот принцип руководит твоей жизнью в целом!

Твое тело говорит тебе, что в целом, в других сферах твоей жизни, ты не уделяешь достаточно времени тому, чтобы остановиться и осознать, чего ты по-настоящему хочешь.

Ты действуешь по привычке, как робот! И ты сам больше не управляешь своей жизнью, твоей жизнью управляет твое ментальное тело, которое обросло некоторыми привычками, убеждениями и верованиями, и которые заставляют тебя придерживаться твоих привычек, ведь не следовать им — плохо!

Если ты ешь из-за того, что ты испытываешь эмоции, это означает, что внутри тебя пустота, и ты ешь, пытаясь заполнить эту пустоту. Твое тело говорит тебе, что ты переживаешь эмоции, но что ты не хочешь противостоять им. Ты предпочитаешь подавлять их, контролировать их, и вместо этого — есть и пить.

Поступая таким образом, ты все больше и больше отрезаешь себя от своих чувств. И впоследствии, когда ты больше не сможешь подавлять их, ты почувствуешь, как теряешь контроль, и отсюда — страх потерять контроль. Твое тело говорит тебе, что гораздо более благоприятно для тебя выражать свои эмоции человеку, которого они касаются. Но не забывай, что это ты должен делать, пребывая в любви, а не в осуждении.

Если ты ешь из-за аппетита или из-за любви к тому или иному блюду, хотя ты и не голоден, твое тело говорит тебе, что ты легко поддаешься влиянию других. Возможно, тебе известно, чего ты хочешь, но ты позволяешь другим убедить себя в обратном!

Как видишь, твое питание говорит о твоем внутреннем состоянии!

Часто о человеке можно судить по тому, что он ест. Понаблюдай за собой, за своим питанием, и дай пище характеристики. Например: кофе может быть стимулирующим, приправы острыми, сахар может ассоциироваться с нежностью, вниманием, вознаграждением и т.д.

Твое тело говорит тебе, что ты ешь или пьешь то, в чем твой организм не нуждается для поддержания здоровья физического тела, ты делаешь это, чтобы компенсировать нехватку острых ощущений, или стимула, или нежности в твоей жизни. Теперь, когда ты знаешь об этом, тебе ничего не остается, как позволить себе то, в чем ты нуждаешься, не перенося твои желания на пищу. Ты также можешь проверить степень твоих потребностей, проанализировав, сколько раз такая потребность в еде у тебя возникает.

ТВОИ НЕДУГИ И БОЛЕЗНИ

Каждый раз, когда твое физическое тело болеет, оно говорит тебе, что твое эмоциональное и ментальное тело также болеют.

Чтобы ты чувствовал себя в гармонии, эти три тела должны помогать твоему «я». Когда ты чувствуешь боль, это означает, что твои материальные тела отдалились от твоего «я», от твоего внутреннего Бога, и что им едва удается руководить твоей жизнью. Им не хватает руководства твоего внутреннего Бога, чтобы идеально справляться с этой задачей.

Что касается тебя, твое «я» хочет чего-то, настоящей функцией твоего ментального тела является использование своих ресурсов, чтобы проявлять твои истинные желания. Роль твоего эмоционального тела — желать или чувствовать то, чего ты хочешь. А твое физическое тело создано таким образом, чтобы осуществлять действия в соответствии с твоими желаниями. Однако, к сожалению, как часто мы видим, что происходит обратное!

Вот несколько примеров:

Человек хочет сменить работу или хочет инвестировать деньги в небольшое предприятие. Он не позволяет себе этого сделать, потому что его ментальное тело возвращает его в прошлое, которое не согласно с теми желаниями, которые есть в данный момент. Эта память подсказывает ему не делать этого, не продвигаться к желаемому, потому что могут возникнуть непредвиденные обстоятельства или препятствия, которые заставят его жалеть о сделанном.

Очевидно, что человек уже был свидетелем или переживал этот опыт в какой-то момент своей жизни. В памяти отложилось ощущение неприятного опыта. И теперь жизнью человека руководит опыт, который отложился в памяти, а не его истинные желания. И в результате человек сталкивается с физической болью в ногах!

Человек нуждается в помощи, в поддержке, например, мать семейства, которая заботится о детях, занимается домом и бюджетом и т.д. Она не позволяет себе просить о помощи, она взваливает все себе на плечи, так как она верит, что эту ношу должна нести мать. Конечно, она научилась этому, когда была моложе.

Она может верить в то, что мужчина с подобной задачей не справится, или что она не сможет считаться хорошей матерью или женой, если не будет с этим справляться. В результате — боль в спине. Ее боль усилится, если она осмелится просить о помощи, и если ей откажут, ведь это усилит то, во что она верит: она все вопросы должна решать сама.

Таким образом, это становится все большим и большим бременем. Важно понять, что у этой женщины боли в спине не потому, что никто ее не поддерживает, а потому что она верит в то, что все должна сделать сама, чтобы выглядеть хорошим человеком. Это верование приводит к тому, что другие ее не поддерживают. С нами всегда происходит то, во что мы верим! Наше тело разумно, и оно использует часть, которое связано с ментальной мыслью, которое не позволяет желанию проявиться.

На этих двух небольших примерах тывидишь, каким образом ты можешь стать осознанным намного быстрее, благодаря сигналам, которые тебе посылает твое физическое тело.

Также существуют и другие способы, которые ты можешь использовать для того, чтобы лучше узнать себя. Например, ты можешь изучить структуру своего тела, твою походку, манеру одеваться, украшать свой дом, водить машину и т.д.

 

 

Как распознать токсичного человека за 5 минут — womenres.ru

. Если ваш новый знакомый делает что-нибудь из этого списка, лучше держаться от него подальше. Вы знаете, насколько вредно иметь под боком токсичного человека на рабочем месте и в жизни в целом.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Что ваши чувства могут рассказать вам о вашем истинном «я» — womenres.ru

. В эти неспокойные времена обращение к своему внутреннему «я» и прислушивание к своему психическому здоровью – большой шаг вперед в самопознании и внутреннем росте.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

 

Как каждый знак Зодиака демонстрирует свою любовь. Очень точно! — womenres.ru

Что касается любви, все выражают свои чувства по-разному. Одних людей очень просто понять, по ним видно, что они вас любят, их поведение отлично трактуется.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

В чем секрет каждого знака зодиака — womenres.ru

Овен: непосредственность. Представители этого знака выделяются своим честным и в чем-то детским мировоззрением. Любая мелочь может сделать их такими счастливыми, будто с ними произошло что-то невероятное.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Цитаты о красоте, объясняющие, почему она в глазах смотрящего — womenres.ru

. Мудрые люди часто говорят, что красота в глазах смотрящего, и эти цитаты о красоте помогают объяснить, почему. То, что один человек считает прекрасным, другому может показаться отвратительным.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

 

13 важных вещей, о которых мужчины боятся сказать женщинам — womenres.ru

. Почему-то большинство представительниц прекрасного пола считает, что мужчины прямолинейные и могут сказать все, что думают. Это ведь совсем не так, они тоже много чего боятся вам поведать.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

Что тебе необходимо прямо сейчас. Узнай пройдя тест. — womenres.ru

Если человек не знает, что нужно его душе для успокоения и нормализации жизни, то всё начинает идти под откос. Желаете приобрести гармонию? Тогда почему бы вам не разобраться в вашей острой нужде?

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Как стать для мужчины настолько желанной, чтобы он навсегда захотел остаться рядом…

И будьте уверены, после этой статьи, надолго вас не отпустят. Женщина мечтает притягивать, привлекать к себе внимание, быть желанной для своего мужчины настолько, чтобы он всегда хотел быть рядом с ней.

13 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

 

Вселенная исполнит все ваши желания, стоит только попросить! — womenres.ru

Вселенная исполняет все желания! Стоит только верить в это! Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Да, да, сбываются ВСЕ желания.

13 августа 2022

Читать полностью

По теме:  Вкусный творожный пирог на сковороде за 15 минут. Готовлю уже три дня подряд и просят еще!

 

 

14 признаков того, что вы наконец встретили хорошего парня — womenres.ru

. Так вы узнаете, что встретили хорошего парня? Этот вопрос возникает у вас в голове, когда вы разочаровывались слишком много раз и когда вам причиняли много боли.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

Как дать ему понять, что он теряет вас. Полезно знать! — womenres.ru

Потому что мужчина — существо неблагодарное. И ленивое. Он очень быстро привыкает к хорошему, полагая, что так и надо. А если за него кто-то делает его работу — вообще прекрасно.

12 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

 

Что в вас заводит мужчин в зависимости от вашего знака Зодиака — womenres.ru

. Что в вас такого особенного, что люди находят это таким привлекательным? Если вы еще не готовы дать ответ на этот вопрос, то мы можем вам помочь. Узнайте, что в вас сводит с ума мужчин!

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

5 качеств женщин, которые нравятся мужчинам — womenres.ru

. Какими качествами обладает идеальная женщина? Как женщины могут создать ауру красоты, чтобы привлечь мужчин? Это важные вопросы, за которые женщины готовы отдать все, чтобы найти ответы.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

3 мужчины по знаку зодиака, которые не хотят ограничивать себя одной женщиной — womenres.ru

. Любая женщина мечтает быть у своего мужчины одной-единственной и на всю жизнь. Если такое бывает, то, к сожалению, не так часто. Отношения со временем могут угасать, портиться или надоедать.

13 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

 

8 типов парней, с которыми вы никогда не должны встречаться — womenres.ru

. Пока вы ищете любовь, вам будут встречаться действительно отличные парни и не очень хорошие. Хотя некоторые токсичные мужчины заявляют о себе с самого начала, иногда трудно сказать, каким из них стоит дать шанс…

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

Дорогой муж! Я уже не та, на ком ты женился. Прошу, выслушай меня… — womenres.ru

Дорогой муж: Я прошу прощения. Мне очень жаль, что тебе не хватало внимания последние четыре с половиной года. Мне очень жаль, что твои потребности теперь на втором месте.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Этот тест покажет, кто вы есть на самом деле — womenres.ru

.Подобные тесты часто раскрывают в нас такие черты, о каких мы сами даже не подозреваем. И это именно тот случай. Мыбыстренько прошли этот короткий тест и даже удивились своим результатам.Кто вы есть на самом деле?

12 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

 

Качества, за которые сильные мужчины боготворят женщин — womenres.ru

Поиск идеальной половинки для настоящего альфа-самца никогда не бывает легким. Читайте, какие качества в женщинах ценят настоящие мужчины-лидеры.Быть рядом с сильным мужчиной не так уж просто.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

10 вещей, которые все женщины заслуживают от мужчин — womenres.ru

. Жизнь не всегда дает нам все, что мы хотим. И это нормально. Такова жизнь. Мы не всегда сможем оправдать все наши ожидания. Но именно поэтому для нас всегда важно ценить то, что у нас есть.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

Готовы ли вы к неожиданной любви в зависимости от вашего знака Зодиака? — womenres.ru

Свидания для многих могут казаться рутиной: необходимо заранее договариваться о встрече, устраивать свидания, затем встречаться с родителями партнера…

12 августа 2022

Читать полностью

 

рекламы нет

 

 

Когда умирает любовь у каждого из знаков Зодиака? — womenres.ru

Овен (21.04-19.04). Как правило, вы перестаете испытывать чувства к своему партнеру, когда отношения становятся для вас слишком обременительными. Овны привыкли мчать по скоростной полосе жизни.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

8 истин, которые нужно принять, чтобы обрести настоящую любовь — womenres.ru

. Примите эти истины, чтобы обрести настоящую любовь. Истинной любви желают все, но все ли ее понимают? Кто не хочет найти настоящую любовь в своей жизни и этого особенного человека?

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

4 самых токсичных знака зодиака. Бегите от них! — womenres.ru

Замечали ли вы в своем окружении токсичных людей? Обычно после общения с ними вы чувствуете себя опустошенно, разбито, неуютно. У вас буквально может складываться впечатление, что из вас выпили соки.

13 августа 2022

Читать полностью

 

рекламы нет

 

 

8 вещей, которые вы должны перестать ожидать от других людей — womenres.ru

. Если вы ничего не ждете от кого-то, вы никогда не разочаруетесь. — Сильвия Плат. Мы, люди, живем на убеждениях. Ожидания — это вера в то, что определенные вещи произойдут в ближайшем будущем.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

4 знака Зодиака, любить которых опасно для вашего сердца — womenres.ru

. С представителями этих знаков следует быть начеку. И вот почему… Любовь – слепа. Никто из нас не выбирает любимых людей по знаку Зодиака, но осторожность не помешает.

13 августа 2022

Читать полностью

 

3 знака Зодиака, которых сложнее всего любить, и три которых легче всего. — womenres.ru

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что вас трудно любить? Для этого может быть основная причина и она заключается в вас, или быть может, вы просто не совместимы с вашим партнером.

12 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

5 самых беззаботных знаков Зодиака. Они заставят вас улыбнуться! — womenres.ru

Они знают, что переживаниями ничего не изменить, а поэтому не позволяют жизненным трудностям лишать их счастья! Если бы у этих пяти созвездий был девиз, то звучал бы он так: «Не волнуйся, будь счастлив!».

12 августа 2022

Читать полностью

 

Идеальные рождественские подарки для знаков зодиака — womenres.ru

. С трудом ли вы каждый год пытаетесь найти идеальные рождественские подарки, которые подходят вашей семье и характеру вашего друга или партнера? Да, конечно это очень сложно…

12 августа 2022

Читать полностью

 

Знаки Зодиака, которые не учатся на своих ошибках — womenres.ru

. Неважно насколько ваш знак Зодиака считается упорным и целеустремленным в астрологии, то как вы выносите полученные уроки из жизни – это совсем иное. Кому-то жизненный опыт и соответствующие выводы быстрее удается усвоить.

12 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

5 приёмов, от которых растает любой мужчина — womenres.ru

. Некоторые женщины почему-то считают, что мужчины равнодушны к комплиментам, но на самом деле им тоже нравится слушать приятные слова в свой адрес. Ведь их цель — показать значимость любимого человека для нас.

13 августа 2022

Читать полностью