Как твое тело говорит тебе чего ты хочешь на самом деле

Как твое тело говорит тебе чего ты хочешь на самом деле.Твое тело говорит с тобой постоянно, днем и ночью. К сожалению, поскольку большинство людей проживает свою жизнь неосознанно, они не понимают язык тела.Как я могу утверждать, что твое тело говорит с тобой? Потому что тело отражает то, что происходит внутри нас! Из всех тел, которые являются составляющей человеческого тела, физическое тело является наиболее плотным и наиболее грубым.

Из трех материальных тел (ментального тела, эмоционального и физического) физическое тело, учитывая его осязаемую природу, нам ближе и понятнее остальных тел. Говоря, что твое тело говорит с тобой, я имею в виду, что с тобой говорят все три тела. Однако для тебя проще услышать не эмоциональное или ментальное тело, а именно физическое тело.

Твое тело говорит: люби себя

У тебя может уйти пятьдесят лет, чтобы понять, что твой образ мыслей (ментальное тело) неблагоприятен для тебя. Могут уйти месяцы или даже годы, пока ты поймешь, какая именно эмоция переполняет твое эмоциональное тело и создает блокировку.

Очевидно, что физические раны не проходят незаметно. Человек очень быстро обращает внимание на физическую рану, даже если часто он и не знает и не осознает, откуда эта рана появилась. Например, вдруг человек замечает, что у него на ноге появился синяк, или царапина на руке, и он не имеет ни малейшего представления о том, откуда!

А, значит, важно осознанно проживать свою жизнь! Когда ты становишься осознанным, ты отдаешь себе отчет о поведении, которое тебя разрушает, или о поступках, которые разрушительны для тебя! Ты сразу можешь увидеть их и внести изменения, а не продолжать страдать от последствий такого поведения или поступков.

Я настоятельно тебе советую использовать твое физическое тело для того, чтобы более осознанно проживать свою жизнь. Вот несколько примеров, как твое тело говорит с тобой.

Твое тело говорит: люби себя

ТВОЕ ПИТАНИЕ

Обращал ли ты внимание на то, что в большинстве случаев ты питаешься, не испытывая по-настоящему чувства голода? Кроме того, то, что ты ешь или пьешь, действительно ли это нужно сейчас твоему телу? Что твое тело говорит тебе?

Я советую тебе на протяжении как минимум одной недели записывать все, что ты съедаешь и выпиваешь за день, и спрашивать себя, был ли ты по-настоящему голоден, и хотел ли ты именно эту еду? Если нет, спроси себя, зачем же ты тогда это ел и пил? Помни, что каждый раз, когда ты испытываешь чувство жажды, твое тело просит именно воды, а не других напитков!

Если ты поймешь, что часто ты ешь и пьешь по привычке, то есть, потому что пришло время обеда, потому что ты должен есть или чтобы ничего не пропустить, твое тело говорит тебе, что этот принцип руководит твоей жизнью в целом!

Твое тело говорит тебе, что в целом, в других сферах твоей жизни, ты не уделяешь достаточно времени тому, чтобы остановиться и осознать, чего ты по-настоящему хочешь.

Ты действуешь по привычке, как робот! И ты сам больше не управляешь своей жизнью, твоей жизнью управляет твое ментальное тело, которое обросло некоторыми привычками, убеждениями и верованиями, и которые заставляют тебя придерживаться твоих привычек, ведь не следовать им — плохо!

Если ты ешь из-за того, что ты испытываешь эмоции, это означает, что внутри тебя пустота, и ты ешь, пытаясь заполнить эту пустоту. Твое тело говорит тебе, что ты переживаешь эмоции, но что ты не хочешь противостоять им. Ты предпочитаешь подавлять их, контролировать их, и вместо этого — есть и пить.

Поступая таким образом, ты все больше и больше отрезаешь себя от своих чувств. И впоследствии, когда ты больше не сможешь подавлять их, ты почувствуешь, как теряешь контроль, и отсюда — страх потерять контроль. Твое тело говорит тебе, что гораздо более благоприятно для тебя выражать свои эмоции человеку, которого они касаются. Но не забывай, что это ты должен делать, пребывая в любви, а не в осуждении.

Если ты ешь из-за аппетита или из-за любви к тому или иному блюду, хотя ты и не голоден, твое тело говорит тебе, что ты легко поддаешься влиянию других. Возможно, тебе известно, чего ты хочешь, но ты позволяешь другим убедить себя в обратном!

Как видишь, твое питание говорит о твоем внутреннем состоянии!

Часто о человеке можно судить по тому, что он ест. Понаблюдай за собой, за своим питанием, и дай пище характеристики. Например: кофе может быть стимулирующим, приправы острыми, сахар может ассоциироваться с нежностью, вниманием, вознаграждением и т.д.

Твое тело говорит тебе, что ты ешь или пьешь то, в чем твой организм не нуждается для поддержания здоровья физического тела, ты делаешь это, чтобы компенсировать нехватку острых ощущений, или стимула, или нежности в твоей жизни. Теперь, когда ты знаешь об этом, тебе ничего не остается, как позволить себе то, в чем ты нуждаешься, не перенося твои желания на пищу. Ты также можешь проверить степень твоих потребностей, проанализировав, сколько раз такая потребность в еде у тебя возникает.

ТВОИ НЕДУГИ И БОЛЕЗНИ

Каждый раз, когда твое физическое тело болеет, оно говорит тебе, что твое эмоциональное и ментальное тело также болеют.

Чтобы ты чувствовал себя в гармонии, эти три тела должны помогать твоему «я». Когда ты чувствуешь боль, это означает, что твои материальные тела отдалились от твоего «я», от твоего внутреннего Бога, и что им едва удается руководить твоей жизнью. Им не хватает руководства твоего внутреннего Бога, чтобы идеально справляться с этой задачей.

Что касается тебя, твое «я» хочет чего-то, настоящей функцией твоего ментального тела является использование своих ресурсов, чтобы проявлять твои истинные желания. Роль твоего эмоционального тела — желать или чувствовать то, чего ты хочешь. А твое физическое тело создано таким образом, чтобы осуществлять действия в соответствии с твоими желаниями. Однако, к сожалению, как часто мы видим, что происходит обратное!

Вот несколько примеров:

Человек хочет сменить работу или хочет инвестировать деньги в небольшое предприятие. Он не позволяет себе этого сделать, потому что его ментальное тело возвращает его в прошлое, которое не согласно с теми желаниями, которые есть в данный момент. Эта память подсказывает ему не делать этого, не продвигаться к желаемому, потому что могут возникнуть непредвиденные обстоятельства или препятствия, которые заставят его жалеть о сделанном.

Очевидно, что человек уже был свидетелем или переживал этот опыт в какой-то момент своей жизни. В памяти отложилось ощущение неприятного опыта. И теперь жизнью человека руководит опыт, который отложился в памяти, а не его истинные желания. И в результате человек сталкивается с физической болью в ногах!

Человек нуждается в помощи, в поддержке, например, мать семейства, которая заботится о детях, занимается домом и бюджетом и т.д. Она не позволяет себе просить о помощи, она взваливает все себе на плечи, так как она верит, что эту ношу должна нести мать. Конечно, она научилась этому, когда была моложе.

Она может верить в то, что мужчина с подобной задачей не справится, или что она не сможет считаться хорошей матерью или женой, если не будет с этим справляться. В результате — боль в спине. Ее боль усилится, если она осмелится просить о помощи, и если ей откажут, ведь это усилит то, во что она верит: она все вопросы должна решать сама.

Таким образом, это становится все большим и большим бременем. Важно понять, что у этой женщины боли в спине не потому, что никто ее не поддерживает, а потому что она верит в то, что все должна сделать сама, чтобы выглядеть хорошим человеком. Это верование приводит к тому, что другие ее не поддерживают. С нами всегда происходит то, во что мы верим! Наше тело разумно, и оно использует часть, которое связано с ментальной мыслью, которое не позволяет желанию проявиться.

На этих двух небольших примерах тывидишь, каким образом ты можешь стать осознанным намного быстрее, благодаря сигналам, которые тебе посылает твое физическое тело.

Также существуют и другие способы, которые ты можешь использовать для того, чтобы лучше узнать себя. Например, ты можешь изучить структуру своего тела, твою походку, манеру одеваться, украшать свой дом, водить машину и т.д.

 

 

Этот тест расскажет о вашей слабости в любви — womenres.ru

. Психологи говорят, что абсолютно все люди имеют сильные и слабые стороны. Вам нужно знать о них, чтобы со временем побороть свои недостатки и стать выше слабостей. Однако сделать это порой бывает очень сложно.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Что говорит о человеке день его рождения? — Все в точку!!! — womenres.ru

#1. «Номер один» — и этим все сказано. Это знак творческих, креативных, оригинальных и крайне независимых людей. Их самодостаточность имеет две противоположные грани: с одной стороны, это уверенные в себе персоны…

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

 

Если вы получаете эти знаки от Вселенной, лучше остановиться прямо сейчас — womenres.ru

. Помните, Вселенная посылает эти знаки не для того, чтобы испугать или причинить вред, а для того, чтобы обратить внимание на что-то в вашей жизни, чего там быть не должно. .

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

8 Вещей которые мужчина делает только если действительно любит — womenres.ru

.Мужчины и женщина по-разному показывают свои чувства. И хотя мужчины обычно более прямолинейны, им тяжело проявлять казалось бы не мужские нежности. Но если он делает следующие 8 вещей, то определенно любит. : 1. Он слушает.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Как понять, что человек на самом деле вас не очень любит — womenres.ru

. Лучше избавиться от иллюзий и от сомнений. И строить отношения правильно. Или не строить вовсе.У вас почему-то появились сомнения в том, что какой-то человек, которого вы считали другом, хорошо к вам относится?

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

 

10 Секретов, которыми никогда не делятся умные женщины — womenres.ru

. Это лучше держать в секрете ради вашего же блага. Нет, это не личные скелеты в шкафу, ничего такого, но это то, что поможет вашей репутации и отношениям: 1. Ваши комплексы по поводу своей внешности.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Что тебе необходимо прямо сейчас. Узнай пройдя тест. — womenres.ru

Если человек не знает, что нужно его душе для успокоения и нормализации жизни, то всё начинает идти под откос. Желаете приобрести гармонию? Тогда почему бы вам не разобраться в вашей острой нужде?

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

7 признаков что мужчина вам не подходит — womenres.ru

. В начале отношений вы настолько ослеплены влюбленностью, что можете не замечать, что на самом деле не подходите друг другу. И речь не о мелочах или каких-то не совместимостях, а о серьезных моментах…

13 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

 

Знак Зодиака, который практически невозможно понять! — womenres.ru

Наше время рождения имеет огромное значение. Оно влияет не только на наш характер но даже на судьбу и внешность! Переход Солнца через определенное созвездие в момент нашего рождения определяет знак Зодиака.

13 августа 2022

Читать полностью

По теме:  Стретчинг для начинающих: растяжка дома

 

 

Мужчина вами пользуется, 8 признаков по которым это можно понять — womenres.ru

. Легко игнорировать тревожные знаки если женщина ослеплена любовью. Однако иногда стоит поступить мудрее и честно проанализировать поведение партнера. Известна аксиома: в отношениях отдавать и принимать должны оба партнера.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

3 мужчины по знаку зодиака, которые не хотят ограничивать себя одной женщиной — womenres.ru

. Любая женщина мечтает быть у своего мужчины одной-единственной и на всю жизнь. Если такое бывает, то, к сожалению, не так часто. Отношения со временем могут угасать, портиться или надоедать.

13 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

 

7 качеств Женщин, которые мужчин сводят с ума ! — womenres.ru

Многие женщины уверены, для того чтобы привлекать мужчину нужно хотя бы немного походить на роскошных моделей с обложек глянцевых журналов. Увы, они далеко от истины.Настоящая привлекательность на самом деле скрыта вовсе…

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

10 признаков того, что ваш парень вам изменяет. Со слов мужчины! — womenres.ru

Ничто не заставляет вас чувствовать себя более беспомощным, чем осознание того, что ваш партнер вам изменяет. Поверьте, дамы, я сам это переживал. Хуже всего, когда вы понятия не имеете, что происходит…

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

5 качеств женщин, которые нравятся мужчинам — womenres.ru

. Какими качествами обладает идеальная женщина? Как женщины могут создать ауру красоты, чтобы привлечь мужчин? Это важные вопросы, за которые женщины готовы отдать все, чтобы найти ответы.

12 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

 

4 причины, по которым мужчины не хотят с вами серьезных отношений — womenres.ru

. Что мешает мужчине вступить с вами в серьезные отношения? На то есть особые причины! Чтобы мужчина мог полностью посвятить себя отношениям, он должен чувствовать, что в его жизни все идет своим чередом.

12 августа 2022

Читать полностью

 

 

Уникальный тест! Точность 100%! Просто выберите слово и узнайте, что это значит! — womenres.ru

Какое слово вы увидели первым? Это многое говорит о вас! Представляем вам уникальный и простой тест личности. Все, что вам нужно-это взглянуть на казалось бы беспорядочное поле букв. Внимательно присмотритесь.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

5 вещей, которые мужчины ненавидят в одиноких женщинах — womenres.ru

.Каждый день одинокие женщины тратят уйму времени, чтобы понять мужчин. Мы анализируем свое поведение, их поведение, обдумываем возможные сценарии, даже знаки препинания в сообщении: все ради того, чтобы попытаться понять…

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

 

8 Мыслей мужчины которые должна знать его женщина — womenres.ru

.Мужчины не так просты, как кажется многим женщинам. То, что они не умеют выражать свои чувства, не значит, что их у них нет. А когда они все же решаются их выразить, то многие женщины просто не могут и не готовы их понять.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Таким женщинам никогда не изменяют мужчины! Проверьте, есть ли у вас эти качества?

Психологи исследовали отношения множества пар и пришли к выводу, что обладательницам таких качеств мужчины не изменяют практически никогда! Рядом с такими женщинами чаще всего оказываются самые лучшие, самые сильные мужчины.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

8 признаков того, что вы — незабываемая женщина — womenres.ru

. Она идет по жизни, оставляя неизгладимый след в памяти людей, повстречавших ее на пути. У всех нас есть свои представления относительно того, что делает женщину прекрасной, но что делает ее незабываемой?

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

 

Мужчина который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей — womenres.ru

. Правильные отношения могут быть только между теми людьми, которые трепетно относятся к чувствам партнера. Если же вы замечаете, что любимый человек позволяет в ваш адрес эти вещи, то вам пора одуматься.

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Какие женщины самые неверные по знаку Зодиака? — womenres.ru

Астрологи выделили 6 Знаков, представительницы которых изменяют чаще всего. Несмотря на то, что нельзя оценивать верность женщин только по их принадлежности к определенному Знаку Зодиака…

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

Когда мужчина любит женщину — womenres.ru

Многие женщины не знают, как узнать, любит ли их мужчина. И если опытные и через многое прошедшие барышни уже знают хотя бы основные признаки настоящей мужской любви…

13 августа 2022

Читать полностью

 

 

 

Почему мужчины любят взрослых женщин: 10 причин… — womenres.ru

Средний возраст женщин, входящих во всевозможные «топы» в мужских журналах, 25-30 лет. Так что же привлекает мужчин во взрослых женщинах? Оказывается, мужчины любят взрослых женщин.

13 августа 2022

Читать полностью

 

13 признаков того что ты ведьма.Берите на заметку! — womenres.ru

Когда-то ведьм определяли по довольно дурацким приметам. По бородавкам и родинкам, по тому, что скажут особо завистливые соседи, ну и по тому, тонет ли она или нет в воде в связанном виде.

13 августа 2022

Читать полностью

 

Почему с возрастом начинаешь все больше ненавидеть окружающих — womenres.ru

. Это совершенно нормально. Сейчас я объясню, почему. Чем старше мы становимся, тем сложнее нам подружиться с кем-то, потому что с возрастом мы начинаем всех ненавидеть.

13 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

Шокирующая история самой скупой женщины в мире — womenres.ru

. История Генриетты Грин это история женщины-миллионерши, которая была настолько скупой, что питалась одной холодной овсянкой, никогда не мылась, и сумела продавать прочитанные газеты.

13 августа 2022

Читать полностью

 

Как по внешнему виду лица узнать обо всех своих болезнях! — womenres.ru

Согласно древним китайским верованиям, цвет и общий вид лица напрямую связан с состоянием здоровья. Нарушения в органах и системах (дыхательной, кровеносной, нервной, пищеварительной) отражаются на лице. .

13 августа 2022

Читать полностью

 

5 признаков, что ваш мужчина всё ещё любит свою бывшую — womenres.ru

. Новые отношения не всегда начинаются с чистого листа. Порой они оказываются лишь способом забыть старые или залечить душевные раны с помощью ничего не подозревающего партнёра.

13 августа 2022

Читать полностью

 

реклама

 

 

5 вещей, которые сильная женщина не должна делать для мужчины. — womenres.ru

Что сильная женщина никогда не должна делать для мужчины? Дамы! Дело вот в чем, в конце концов, вы найдете кого-то, для кого вы захотите собрать весь мир воедино.

12 августа 2022

Читать полностью