Как поддерживать мотивацию для движения к своей цели? Где взять вдохновение, чтобы начать двигаться вперёд, ждать пока оно придёт? Бывает, что-то останавливает, усталость или отговорки. И может показаться, что нет желания добиваться своей цели из-за каких-нибудь трудностей. Или цель трудоёмкая и большая и это мешает начать её осуществлять.
Способы мотивации
На самом деле, если человек видит, что придётся что-то предпринимать и делать, а результат достижения пока далёк, то это и останавливает его. В самом начале можно мотивировать себя, чтобы сделать первый шаг навстречу к своей цели. И этот шаг надо сделать как можно быстрее, не дожидаясь более удачных обстоятельств. Они могут не наступить.
- На начальном этапе, чтобы мотивировать себя, можно почитать вдохновляющую литературу или послушать мотиваторов. Это поможет собраться и что-то сделать, пусть это будет небольшое движение вперёд. А дальше просто не останавливаться и двигаться в нужном направлении понемногу. Так лучше пройдёт адаптация к новым действиям, даже если они совсем непривычные.
- Да и задача не будет казаться такой трудной, если разделить её на части. Завести дневник, где записывать этапы достижения результатов. Так наглядно будет виден прогресс в деле.
- Хорошо, если есть приятель или друг, который в трудные моменты подбодрит.
- Помогает поддерживать мотивацию и общение с людьми с похожими целями и интересами. Развиваться и действовать намного легче, когда есть группа поддержки.
- Мотивировать можно себя самостоятельно. Посмотреть мотивирующие фильмы, почитать истории успеха людей, которые уже достигли своих целей.
- Напоминать себе, для чего нужны усилия. Какое в результате действий будет вознаграждение? Какое преимущество даст это достижение? Если помнить об этом преимуществе, которое получите, то легче поддерживать себя в нужном и энергичном настрое.
Движение вперёд
- Действовать, несмотря на трудности. Многие известные люди, которые достигли своих целей, не были рождены «звёздами». Им пришлось хорошо потрудиться, чтобы стать успешными людьми. Их успех только со стороны кажется везением.
- За везением стоит ежедневная работа. Монотонная работа, в результате которой оттачиваются навыки, их потом называют талантом или профессионализмом.
Так, известный актёр Джим Керри, когда учился в школе, подвергался насмешкам, его семья испытывала финансовые трудности. И ещё юношей ему приходилось работать на заводе. На одном из первых его выступлении на сцене его сильно раскритиковали. Это его расстроило. Несмотря на разочарования и трудности он твёрдо решил, что у него все задуманное получится! Он ещё не знал тогда как, но верил, что получится.
Поставил себе цель, определил, к какому времени он этого достигнет. Он действовал и у него получилось! Всё о чём он мечтал раньше.
У каждого человека есть способности и потенциал, который помогает преодолевать любые трудности в жизни! И в каждый момент времени человек имеет выбор, как поступить, какое решение принять, действовать ему или нет.
Здесь можно подписаться на мой канал. Буду рада, если увижу ваш лайк , так сразу будет понятно, что вы получили немного мотивации!
Статьи: Как поверить в свои силы? один проверенный способ
Улучшаем самочувствие с помощью обычного зеркала
