будто что-то связало, сковало тебя внутри, сковало твоё тело и мысли, и ты не знаешь, когда это ослабит хватку и это вызывает ещё большую тревогу
При тревоге человек склонен трактовать взгляды окружающих в негативном свете, в свой адрес,
изводя себя мысями об этом * замечая всё больше таких взглядов
будто ты забыл сделать что-то очень важное, только это чувство подолгу не отпускает
изводить себя внутри за (показавшийся) неловким разговор с кем-либо, прокручивая это в голове часами и днями
будто ты играешь в игру на доверие, падаешь назад, в ожидании, что тебя поймают, только ты не знаешь, поймают ли и падать так ты можешь часами
ты отчаянно винишь себя за непродуктивность, при этом не имея ресурса, чтобы быть продуктивным
отчаянно хотеть попросить о помощи,
при этом бояться быть навязчивым и быть обузой
