Уходом от отвественности и переворачиванием реальности:
❌
-Да у тебя с головой не в порядке!
— Ничего не могу с собой поделать
— То, что ты не можешь справиться со своими эмоциями- не моя проблема
— Ты меня не любишь и никогда не любила
— Это все в твоей голове
— Ты заслуживаешь счастья, поэтому я ухожу
— Я не был таким до встречи с тобой
— Ты никому не будешь нужна
-Ты сама меня оттолкнула
-Никто тебе не поверит
Далее восхищение постепенно сменяется обесцениванием:
❌❌
-Может, проблема именно в тебе?
-Поздравляю! И что теперь ты хочешь? Медаль?
— Не принимай это близко к сердцу, но вообще-то ты..
— Не моя вина, что все мои бывшие/мама лучше тебя
— Никто никогда не будет любить тебя так, как я
— Ты что, считаешь себя особенной?
— Не понимаю, почему ты не можешь просто сделать так, как я сказал
— Ты просто сумасшедшая
-Тебе вообще повезло, что я с тобой
— Ты слишком чувствительная
— Расслабься, это была просто шутка
— Я тебя не бил, а просто задел/схватил
-Ты сама меня выводишь из себя
— Уж кто-кто, а ты точно не должна ждать от меня/ людей другого отношения
-Ты слишком на меня давишь своими вопросами и вынуждаешь меня лгать
— Я только хотел преподать тебе урок
— Это ты меня таким делаешь
— Да никто другой не согласится с тобой жить!
-Перестань, тут не из-за чего плакать
— Если ты уйдешь, я покончу с собой! -Если ты еще раз меня об этом спросишь, я уйду
Следует также обратить внимание на то, что подобные взаимоотношения часто проходят по циклам.
А начинаются с этапа идеализации вас. Когда вы едва знаете друг друга, но развешиваете ушки и слышите, что:
❌❌❌
— Ты лучшее, что случалось со мной в жизни!
— Я никого никогда не любил так, как тебя!
— Я обожаю в тебе абсолютно всё
— Есть только мы с тобой против всего мира!
— Я люблю тебя больше, чем себя
— Я готов отдать жизнь за тебя
Я бы не стала ставить диагнозы по фразам, поэтому лучше говорить об абьюзивном поведении, которое могут демонстрировать и относительно здоровые люди.
Но подобное поведение требует реагирования, и расставления четких границ и дистанции.
Какие бывают виды абьюзивного поведения:
❌❌❌❌
— когда человек пугающе и агрессивно ведёт себя с вами
— маниакально контролирует ваши действия и ваш угрожает покончить с собой, если..
— угрожает покончить с вами
— пытается изолировать вас от близких и друзей
— уничтожение вашего имущества
— бьет, толкает, душит, хватает
— параноидально ищет обман и ревнует к каждому столбу
— критика внешности и требования меняться
-оскорбления, унижения
