На 100 грамм всего 96.32!
Ингредиенты:
400 г обезжиренного творога
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
1 яйцо
5 спелых бананов
стевия по вкусу
Приготовление:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре.
Перемешать творог с яйцами и мукой. Смешать творожную массу с банановым пюре.
Выложить в форму для запекания.
Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
Худейте на здоровье!
