Диетические нежные капустные оладьи! - Идеи на любой случай

Диетические нежные капустные оладьи!

Без рубрики

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

капуста белокочанная — 500 г
яйца — 2 штуки
цельнозерновая мука — 4 ст.л.
соль, специи по вкусу
масло оливковое

Приготовление:

Капусту нашинковать и отварить в подсоленной воде около 10 минут, затем отцедить через дуршлаг, покрошить капусту еще раз, как можно мельче.

Добавить яйца, муку и немного разрыхлителя. Замешиваем тесто с капустой.

По теме:  10 хитростей для девушек маленького роста, чтобы идеально получаться на фото

Выкладываем лепешки на разогретую сковородку ложкой.

Готовые блинчики выкладываем на салфетку, чтобы убрать лишний жир.

Оцените статью
Идеи на любой случай