Что можно и чего нельзя делать с брекетами во рту

Чем питаться? Можно есть сладкое и пить газированные напитки?

В первые дни после установки брекетов рекомендуется придерживаться мягкой диеты — до тех пор, пока зубы не привыкнут к новым ощущениям. Идеально подойдут каши, крем-супы, овощные и мясные пюре, кисломолочные продукты.

После завершения периода адаптации разрешается вернуться к привычному рациону. Исключить придется только некоторые группы продуктов:

• Очень твердую пищу. Подразумеваются сухари, сушки, семечки, орехи, жесткие овощи и фрукты (к примеру, сырая морковь или недозревшие яблоки), мясо с костями или хрящами. Они могут сместить дугу аппарата и спровоцировать поломку или отклейку брекетов.
• Липкую пищу. Нельзя есть карамель, нугу, сухофрукты, сдобную выпечку, кукурузные хлопья, чипсы, ирис и жвачки. Такая пища приклеивается к зубам и забивается в труднодоступные места, способствуя размножению бактерий.

Пациентам с керамическими и пластиковыми системами также лучше воздерживаться от пигментированных продуктов: чая, кофе, колы, ярких ягод и овощей. Из-за них брекеты могут утратить блеск и внешнюю привлекательность.

Также важно избегать сочетания очень холодной и горячей пищи. К примеру, не стоит запивать мороженое горячим кофе. Резкие перепады температур приводят к отклейке брекетов.

Из сладких продуктов разрешены муссы, желе, суфле, пастила, йогурты, бисквитные торты и пирожные. Газированные напитки пить не запрещено — но лучше делать это как можно реже. В них содержится много сахара и кислот, которые разрушают зубы.

Можно ли с брекетами заниматься спортом?

Можно. Главное, не забывать пользоваться капой, особенно если есть риск «получить по зубам». Например, во время занятий боксом, борьбой или игр с мячом.

Если раньше у вас уже была капа, после установки брекет-систем придется изготовить новую — чтобы она подходила по размерам.

А ходить в баню и сауну?

Противопоказаний к тепловым процедурам нет. Можно ходить в баню, сауну, принимать горячие ванны и купаться в термоисточниках. Никаких изменений с брекетами не произойдет: точно так же, как их не происходит при приеме горячей пищи. Материалы, из которых изготавливаются системы, достаточно термостойки.

С курением придется завязать?

Да. Во-первых, табачные смолы оседают на зубах, дуге и замочках систем. К липким поверхностям быстрее налипают микробы. Это в разы повышает риски развития кариеса и воспаления десен у «брекетоносцев».

Во-вторых, из-за разницы температур между воздухом и горячим табачным дымом эмаль покрывается микротрещинами. В них просачиваются пигменты пищи, которые вызывают потемнение зубов.

В-третьих, сигаретные смолы окрашивают клей вокруг замочков и сами брекеты, если они изготовлены из керамики или пластика. В результате система теряет свою эстетику и становится крайне непривлекательной.

После снятия брекетов зубы курильщиков выглядят пятнистыми — как шахматная доска, потому что под брекетами эмаль остается светлой, а вокруг замочков покрывается желтым налетом.

Я играю на духовых инструментах. Брекеты мне будут мешать?

Нет. Брекеты плотно приклеиваются к зубам. Они не нарушают работу мышечного аппарата.

Безопасно ли с брекетами делать МРТ?

Безопасно. Делать МРТ нельзя, если в теле имеются незафиксированные металлические элементы — например, осколки пуль, кардиостимулятор или хирургические клипсы. Они могут смещаться в сторону магнита томографа, повреждая окружающие ткани и вызывают боль.

Брекеты, во-первых, изготавливаются из сплавов металлов, которые относятся к парамагнетикам. То есть они очень плохо притягиваются магнитом. Во-вторых, они крепко закрепляются на поверхности зубов, поэтому слабое воздействие оторвать их не может.

Вопреки слухам, брекет-системы также не улавливаются металлодетекторами и не мешают радиосигналам в самолете.

Можно ли в брекетах лечить зубы и делать профгигиену?

Лечить зубы можно. Если брекет мешает врачу, его снимают, а после лечения прикрепляют обратно.

А делать профгигиену даже нужно. Установка брекетов усложняет чистку зубов. В тех местах, которые очищаются недостаточно хорошо (зоны под дугой, вокруг замочков и у линии десен), налет постепенно затвердевает и превращается в камень. В камне запечатываются бактерии, которые вызывают развитие кариеса и воспаление десен. Чтобы удалить твердые отложения, нужно периодически посещать врача-гигиениста.

Частоту проведения чисток должен определить наблюдающий ортодонт. В среднем пациентов с брекетами направляют на процедуру каждые 3-4 месяца.

Возможно, вам также будет интересно:

Не поздно ли исправлять зубы после 30 лет? Можно ставить брекеты только на одну челюсть? И другие популярные вопросы стоматологу-ортодонту

8 параметров идеальной улыбки, или Секреты красоты, о которых знают только стоматологи

Видны десны при улыбке. Как это можно исправить?

9 важных вопросов о брекетах для детей и взрослых

Наш сайт: www.dentalroott.ru
Контакты:
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, улица Руставели, дом 14, строение 9
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А