«Что-то изменить нельзя, потому что я… не имею опыта в этом новом деле, ещё слишком молод, уже не молод, нет времени, сейчас не подходящий момент»… Это всё шаблоны и стереотипы, которые мы усвоили в социуме, а ещё – отговорки. Вот именно они и мешают любым изменениям. Так, мы из-за шаблонов, сами ограничиваем себя какими-то рамками, которые вредят и не дают предпринимать то, что может порадовать и принести что-то полезное в жизнь.
По наблюдению учёных и психологов, когда человек достигает тридцатилетия, его образ жизни стабилизируется и всё становится предсказуемым. В основном из-за этой самой стабильности. Этому способствует и окружение, которое имеет свои ожидания относительно нас. Люди часто ведут себя так, как от них требует и ожидает окружение. Находясь в рамках этих ролей, поведение человека становится всё более предсказуемым.
Одна интересная «игра»
Есть такой интересный способ, который поможет активировать реакции мозга. В нём присутствует элемент игры. Он заключается в том, чтобы представить себя как будто бы на 5-10 лет младше. И делать все текущие дела, исходя из этого и учитывая это, только надо немного вжиться в роль, включить игривость.
Сделать что-то, чего не делали раньше. Если месяц пребывать в таком новом режиме, это обязательно отразится на жизни. На настроении и самочувствии и внешнем виде!
Рамки и шаблоны
Быстро развиваться и менять что-то в своей жизни поможет выход из привычных рамок и шаблонов. Развитию личности способствует новый опыт, работа, впечатления, какие-то поступки, которых раньше не совершали. Также, новые ситуации, хобби, непривычный круг общения. Всё это поможет проявлению новых черт личности, позволит по-другому взглянуть на мир.
Перемены
Даже привычный стиль в одежде и имидж способствует тому, чтобы оставляет нас в одних и тех же рамках. Может возникнуть дискомфорт, если что-то в нём меняется. Потому что отличается от уже знакомого образа. Но если так происходит довольно длительный период, не пора ли внести коррективы? Не слишком ли рутина и привычные стереотипы нас держат в рамках?
Поэтому стоит заниматься чем-то новым, получать опыт, продолжать учиться чему-то интересному. Всё это активирует мозг, тонизирует и сохраняет здоровье и огонёк в глазах. Да, скорее всего, придётся порой сталкиваться с непониманием окружения и проявлять смелость для того, чтобы не дать общественным шаблонам себя останавливать. Но если это позволить, то жизнь станет обыденной и без этого самого огонька в глазах.
Так что, если хочется позитивных перемен, стоит менять причёску, работу, окружение. Давно собирались чем-то заняться и оттягивали? Но может быть это отголоски тех самых общественных стереотипов? Самый быстрый способ к изменениям – это новое окружение, в котором проявляются новые черты личности. И убрать эти рамки, которые кто-то придумал для своего удобства, а не для нашего.
Похожее : Для чего нам нужны перемены?
Пять шагов к самоуважению
#психология #полезные советы #успех #саморазвитие
