Готовим чаек!
Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь.
Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля.
Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма.
У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
🔻
На 0,5 литра воды нам понадобится:
✔️ Свежий корень имбиря (3-4 см).
✔️ Кардамон — 2 стручка
✔️ Щепотка корицы
✔️ Чайная ложка зеленого чая
✔️ 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
✔️ Гвоздика (по желанию)
✔️ Половина лимона
🔻
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть.
Мед добавляем только в теплый чай!
Здоровья Вам!
