Без рубрики

Не понаслышке о боли в суставах знают пожилые люди, но нередко их испытывают и более молодые люди, что зачастую связано с малоподвижным образом жизни

Калланетика представляет собой систему упражнений, которые основаны на асанах из йоги. Главная цель таких упражнений — привести в тонус мышцы, которые

Хорошая альтернатива колбасе для завтрака. В горячем виде можно и на ужин с салатиком. Ингредиенты: филе индейки 700 г морковь 1 шт. чернослив 5 шт.

Маринад для приготовления блюда получается исключительно для любителей остренького! Мясо постояв в холодильнике, остаётся сочным. Ингредиенты: Свинина

Ингредиенты: 1 цыпленок весом 600 г соль морская, перец ч.м. масло оливковое для жарки, 1 столовая ложка давленного чеснока, 200 мл. нежирных сливок.

Это блюдо, которое станет отличной заменой традиционной колбасе. Ингредиенты Филе куриное – 800 г Чеснок – 4 зуб. Перец – по вкусу Соль – по вкусу Паприка – 1,5 ст.

Боли в спине, пояснице и шее превратились в новую чуму двадцать первого века. Как правило, они бывают вызваны плохой осанкой и долговременным пребыванием

«Деточка, у молодости есть один существенный недостаток — она быстро проходит!» Эту фразу любила повторять бабушка моей подруги, и она была бесконечно

Гибкость — это молодость. Недаром йоги всегда так говорят своим подопечным. Чем старше ты становишься, тем больше твои сухожилия теряют свою эластичность

Даже те, в чьей аптечке имеется хлоргексидин, не всегда догадываются обо всех возможностях этой чудо-жидкости, не имеющей ни цвета, ни запаха.