Автоматические реакции вместо живого контакта: можно ли их изменить? - Идеи на любой случай

Автоматические реакции вместо живого контакта: можно ли их изменить?

Психология
Автоматические реакции вместо живого контакта: можно ли их изменить?

Как-то мы говорили с клиенткой о том, что она не любит младенцев. Они такие противные. И поэтому ей не хочется иметь детей.

Мы немного поговорили. Она вспомнила, что, когда ей было 7 лет, у нее родилась младшая сестра.

Я просила ее рассказать о своих тогдашних переживаниях. Она все их вытеснила, и сейчас с удивлением слушала сама себя.

Новый ребенок нарушил привычный порядок

Новый ребенок занял пространство, и теперь его стало меньше

Сестра забрала внимание матери, которого и так было не слишком много

Несколько раз ее оставляли с младенцем, и она даже пробовала перепеленать сестру. Не зная, что у младенца слабая шея, которая не держит голову, она уронила голову младенца на стол. Младенец громко рыдал, и моя клиентка чувствовала вину.

…Я сказала, что все ее чувства совершенно нормальны для ребенка 7 лет. Жизнь действительно изменилась, и ухаживать за младенцем может только взрослый человек. А она могла только петь песенки или подавать пеленки.

По теме:  Колесо Баланса, которое заполняют все звезды. Оно позволяет оценить текущее состояние основных сфер жизни, найти вектор развития

…Было видно, как у женщины ушло напряжение.

Происходило глубокое соединение с той частью своего опыта, который был отвергнут.

Через какое-то время я спросила, не любит ли она младенцев так же как раньше. Она ответила, что просто не пережила те старые события, и поэтому так считала. А теперь ее отпустило.

Вы думаете, что вы ответственный человек? Или вас заставили стать удобным кому-то, ответственным перед кем-то?

Вы полагаете, что вы сдержанный, и чувства — это распущенность? Быть может, вам когда-то так сказали, да еще и наказали за проявление чувств?

Вы думаете, что вы не любите компании и общество людей? А может, вы их боитесь и не замечаете своего страха?

Вы думаете, что вы не можете усидеть на месте, и вам постоянно нужна смена обстановки? А может ли быть, что вы просто не выдерживаете свою тревогу, и боитесь остаться наедине с собой и своими мыслями?

По теме:  Почему российские женщины не умеют жить счастливо: цитата Бориса Васильева

Мы настолько можем привыкнуть к своим автоматическим реакциям, что можем принимать их за свою исконную природу.

Вы меня спросите: «А как понять, моя реакция естественная, или сформирована травмой?»

Очень просто. Если ваше действие или эмоция дает вам ощущение, что вы живете, что вы наполняетесь — вы являетесь собой.

Если вы просто спасаетесь от страха, вины, хотите быть правильным и хорошим, тогда стоит поинтересоваться, откуда взялась эта реакция, и почему вы находитесь не здесь и сейчас, а там и тогда.

Друзья, приглашаю вас на свой новый курс «Хорошей девочкой быть больше не выгодно»

Все мои тексты вы найдете На моем канале Здесь

Подписывайтесь на мой Инстаграм

Оцените статью
Идеи на любой случай