Как можно похудеть, используя активированный уголь?
Активированный уголь действует как отличный детокс. Очищение желудка является одной из первых мер, когда хочется похудеть.
Применение активированного угля для похудения
Существует два наиболее распространенных способа приема активированного угля, которых и следует придерживаться:
- Первый способ заключается в точном расчете активированного угля на массу тела худеющего, дозировка определяется по принципу 1 стандартная таблетка (0,25 гр.) на каждые 10 килограммов веса. Вашу дневную норму активированного угля для похудения разбиваем на несколько порций и принимаем за 1-2 часа до еды, запивая очищенной водой.
- Второй способ более прямолинеен и в независимости от вашего веса тела, имеет фиксированный размер активированного угля в количестве 10 стандартных таблеток (0,25 гр.). Условия применения такие же, как и в первом способе.
Длительность угольной диеты: 10 дней, затем следует чередование: 10 дней отдыха, 10 дней диеты. Оптимальное количество циклов похудения на активированном угле – 3.
Будьте здоровы и красивы!
