Достигнув просветления, Будда понял, что для того, чтобы передать то, что он узнал, он должен распространять свои учения простым и легким способом: так родились четыре благородные истины. Эти буддийские мудрости, исцеляющие душу, допускают глубокое понимание реальности и составляют суть Учения Будды.
ЖИЗНЬ НЕСОВЕРШЕННА
Первая из этих истин основана на простом выводе, который регулирует законы Вселенной: жизнь состоит из страдания от самого рождения до смерти человека. Существует великое множество страданий, будь то болезнь, смерть, старость, разлука и т. Однако буддизм не считает боль неизбежностью, так как можно освободиться от нее благодаря учению Будды. Первый шаг, тем не менее, состоит в том, чтобы признать, что человеческая жизнь состоит из страданий, и принять ее.
ЖЕЛАНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СТРАДАНИЮ
Вот вторая из буддийских мудростей, исцеляющих душу, а именно вторая благородная истина. Она учит нас происхождению страдания: это желание или жажда чего-то. Существует несколько видов: жажда существования, жажда наслаждения и жажда небытия. Если желание является неотъемлемой частью жизни, если это желание чего-то плохого или это желание, постигшее человека в неподходящее время, то оно может привести к страданиям. Желание по неправильным причинам, то есть из жадности, эгоизма или мести, также может иметь негативные последствия.
ПРЕКРАТИТЬ СТРАДАНИЯ
Третья благородная истина учит нас, что можно прекратить страдания. Выявляя причины этого страдания, мы можем постепенно трансформировать его, пока не освободимся от него. Стирание своих желаний позволяет достичь нирваны. Кстати, согласно буддийской философии, когда пламя гаснет, оно обретает свободу. Именно эта отрешенность позволяет нам достичь пробуждения.
БЛАГОРОДНЫЙ ВОСЬМЕРИЧНЫЙ ПУТЬ
Последняя из буддийских истин, которые исцеляют душу предполагает, что есть путь, который может вывести за пределы страданий. Он включает в себя восемь шагов для достижения равновесия :
Правильное воззрение (постижение благородных истин, правильное восприятие реальности)
Правильное намерение (твердое решение следовать выбранному пути, воспитание в себе любви ко всем живым существам)
Правильная речь (не лгать, не сеять вражду, не использовать грубых слов, не пустословить)
Правильное поведение (воздержание от убийств, воровства, супружеской неверности)
Правильный образ жизни (отказ от профессий, которые причиняют боль и страдания другим живым существам. Например, работа на скотобойне, производство алкоголя, изготовление и продажа оружия и военной техники и т.д.)
Правильное усилие (стремление к подавлению, нежелательных состояний ума)
Правильное памятование (осмысление собственной телесной оболочки, ощущений, ума с целью достижения «непрерывной осознанности)
Правильное сосредоточение (глубокая медитация, развитие концентрации
