Интернет полон советов, это ни для кого не секрет. Какие-то из них банальные и всем известные, какие-то — глупые, некоторые действительно полезные, есть так же и напрямую вредные. Вы может относиться к ним по-разному и записать в одну из приведенных выше категорий, — ваше право. Но может кто-то из прочитавших эту статью, найдет в этой горе букв что-то полезное. И я буду этому рад.
- 1.Почисти шкаф.
- 2.Практикуйте технику «последнего раза».
- 3.Тест на два пива и собаку.
- 4.Используйте телефон по назначению.
- 5.Бумажка любовь/ненависть.
- 6.Один год — одно слово.
- 7.Список замечательного.
- 8.Почаще смотрите на красивое.
- 9.Овощи и фрукты в прямой видимости.
- 10.Управляйте деньгами, а не наоборот.
- 11.Цените момент.
1.Почисти шкаф.
Возьмите всю свою одежду и повесьте ее в одном направлении, допустим вся верхняя одежда и рубашки смотрят в одну сторону, если вы надели вещь на себя — верните ее в шкаф, но чтобы она была ее «перед» смотрел в другую сторону. Продолжайте заниматься этим полгода. Затем возьмите се вещи которые остались нетронутыми и отнесите их туда, где их будут носить или продайте.
2.Практикуйте технику «последнего раза».
Когда вы беретесь за очередное дело, сделайте его так, как будто это последний раз в вашей жизни. И неважно, составляете ли вы годовой отчет о проделанной работе, или меняете детский подгузник, помните, все — это последний, больше этого вам делать не придется… И знаете, это глупо, но это работает.
3.Тест на два пива и собаку.
В вашей жизни появился новый человек, коллега на работе или сосед — без разницы, вы пару раз с ним пообщались, но никак не можете понять, как к нему относиться. Так вот задайте себе опрос, выпили бы вы с ним по два пива и оставили бы ему своего пса на выходные? Если в голове, четко слышится «да никогда в жизни!» — то человек явно не ваш. Если вам не кажется это плохой идеей — то, скорее всего вам следует попытаться подружиться.
4.Используйте телефон по назначению.
Конечно современные технологии позволяют воткнуть в ваш телефон весь имеющийся цифровой мир, но это совсем не повод смотреть в него 24 часа в сутки. Овладейте режимом «не беспокоить» и включайте его в нерабочее время.
5.Бумажка любовь/ненависть.
Возьмите себе в привычку в конце для подводить итоги. Мне отлично помог способ листка бумаги разделенный на две части. Слева написаны вещи, которые сделали этот день хорошим, справа, то что меня огорчило/расстроило и разозлило. Обладание таким списком, заметно снижает риски наступить на разложенные грабли.
6.Один год — одно слово.
Еще одна, на первый взгляд, глупость. Работает это так, выберите себе слово спутник на целый год, для примера возьмем «автомобиль», который вы хотите купить. Пусть это будет вашей целью, и вы принимая, то или иное решение, задумайтесь, какой из вариантов приведет вас к цели быстрее, исходя из этого действуйте.
7.Список замечательного.
Иногда случается, что самые простые и обыденные вещи, доставляют просто мегатонны приятных эмоций, но в пылу рутины мы совершенно забывает об этих мелочах. Не поленитесь записать, то что доставило вам радость и минуты трудностей прочтите этот список. Может прямо рядом с вами, прямо сейчас, находится что-нибудь замечательное.
8.Почаще смотрите на красивое.
В нашей голове весь мир зачем-то поделен на красивое и некрасивое. И обычный наш день на 90% состоит из последнего (к сожалению). Вам стоит почаще смотреть прекрасное, дабы просто компенсировать серость и уродство обыденности. Кто знает, может в скором времени, вы сможете увидеть красоту и там.
9.Овощи и фрукты в прямой видимости.
В жизни каждого из нас настает момент, когда хочется чего-нибудь сожрать. И если в этот момент перед вашими глазами будет пирожное — скорее всего оно будет съедено. Если на столе лежит яблоко — оно тоже окажется в животе. Прячьте печенье. От себя.
10.Управляйте деньгами, а не наоборот.
Финансовая грамотность, может сэкономить вам миллион нервных клеток и некоторую сумму денег. Плохо: покупать, то на что хватает. Хорошо: планировать, анализировать и выбирать лучший вариант в перспективе.
11.Цените момент.
Ваши дети никогда не оценят ваших стараний если вы приходите домой только поспать. Зато в их памяти навсегда останутся моменты когда вы вместе. Помните об этом.
