Каждый возраст имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны, годы ложатся к нам на баланс в виде опыта и мудрости, а с другой — претерпевает определенные изменения наша внешность. Одним из побочных эффектов возрастных изменений становится дряблость кожи.
Но, оказывается, есть способы, которые помогают сохранить активы в виде мудрости и при этом подтянуть кожу в домашних условиях.
Витамин Е, которым богаты эти продукты, буквально творит чудеса. Он помогает организму вырабатывать разглаживающий морщины коллаген. В качестве дополнительного средства для разглаживания кожи (более актуально для лица) косметологи советуют готовить маску из авокадо и оливкового масла.
2. Овсянка, мед и яичный белок
Еще одна очень эффективная anti-age маска для лица, шеи и зоны декольте. Проще всего ее приготовить, сложив все необходимые ингредиенты в блендер. Наносить нужно непременно по массажным линиям и оставить на 20-30 минут. После смыть теплой водой и в конце для большего эффекта ополоснуть холодной.
3. Массаж оливковым маслом
Оливковое масло давно заняло прочное место на туалетных столиках многих итальянок, в том числе довольно известных. Если вы возьмете за привычку ежедневно на ночь делать массаж тела и лица с его использованием, то уже через неделю будете приятно удивлены результатом.
4. Апельсины и брокколи
Эти продукты богаты витамином С — мощным антиоксидантом, а также другими витаминами, продуцирующими в организме коллаген.
5. Яичные белки
Обычный яичный белок, нанесенный на кожу, увлажняет и питает ее. Потому все косметологи в один голос советуют использовать в качестве ингредиента против старения. Просто взбейте его до состояния белой пены, нанесите на проблемные зоны и оставьте на полчаса, затем смойте прохладной водой. Для более быстрого результата даже можно применять такую маску дважды в день.
6. Лимон
Сок лимона также наносят прямо на кожу. Это не только стягивает кожу, но и осветляет пигментные пятна, которые появляются с возрастом. Проводить такую процедуру можно ежедневно, оставляя лимонный сок на коже на 10 минут. Затем смывать холодной водой.
7. Томатный сок
Маски из томатного сока, а точнее, массаж им проблемных зон можно проводить для всего тела (да-да, с ног до головы)! Не зря его так любят корейские производители косметики и постоянно включают в качестве активного ингредиента в состав разных средств по уходу за кожей. Секрет же природного его использования прост: в течение 5 минут втирайте сок в кожу и оставьте на час до полного высыхания. За это время кожа вберет все полезные вещества. Затем можно умыться и принять душ.
8. Алое вера и огурец
Поскольку потеря влаги, иссушение сильно влияет на внешний вид кожи, то ее крайне важно “напоить”. Для этого идеально подойдут маски из огурцов или сока алоэ. Также многие топ-модели практикуют потребление внутрь живительных коктейлей из алое вера. Самый простой вариант этого коктейля включает в себя гель растения (1 ст. л.) и лимонный сок (1 ст. л.). Эти ингредиенты нужно соединить со стаканом воды и выпить утром натощак. После этого нельзя ничего есть и пить в течение 1 часа.
9. Банан
Маски из бананов, обладая огромным запасом питательных веществ, становятся идеальным лекарством для увядающей кожи. Рецептов масок с применением бананов — масса. Но даже обычная банановая кашица, нанесенная на кожу лица на 15 минут, заметно улучшит ее цвет, тонус и тургор.
10. Упражнения
И для лица, и для тела. Впрочем, для каждой из зон они будут свои. Это не сказки, а научно доказанный и подтвержденный практикой факт: гимнастика для лица подтягивает овал, предупреждая обвисание и дряблость, а комплекс для тела поможет содержать мышцы эластичными, суставы гибкими, а тело молодым!
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
Перейти на оригинал
рекламы нет
Копилка советов
Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня мы с вами поговорим о том, как убрать жир со спины и боков. Жировые складки у женщин и мужчин часто вызывают моральный дискомфорт, становятся причиной комплексов.
Читать полностью
Копилка советов
Путь ответственной свободы. Наша жизнь состоит из событий и реакций на эти события, причем хотелось бы заметить, что большинство их этих событий и реакций проходят у нас голове и совершенно точно влияют на уровень нашего…
Читать полностью
Копилка советов
Содержание. Как мужчины смотрят на наше тело!? Я вижу женщин, молодых и взрослых, каждую по-своему красивую, с изюминкой. Не жди от вселенной принца, если не можешь быть принцессой без обмана.
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
Брачная ночь. Молодая жена совершенно ненасытна. Один раз, другой, третий, шестой… Под утро жена начинает дремать, а муж, шатаясь, идет пописать. Пять минут его нет, пятнадцать. Жена просыпается и идет его искать в туалет.
Читать полностью
Копилка советов
Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно…
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
Каждый из нас хоть один раз в жизни, но всё же проявлял себя как психологический трус. В этом очень сложно признаться и понять, чего мы на самом деле боимся. У трусости множество масок, за которыми мы можем ее совсем не узнать.
Читать полностью
Копилка советов
Здоровый сон — не роскошь, а биологическая необходимость! Мы спим не только для того, чтобы каждые 12 часов пополнять запасы энергии: во сне наш мозг впадает в другое состояние…
Читать полностью
Копилка советов
Умным женщинам не стоит бояться старости. Почему? Потому что они всегда найдут способ сохранить свою молодость. Самое интересное, что нет никаких сложных правил, — достаточно просто следовать некоторым советам.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Что вы делаете с кожурой после того, как съели апельсин? Многие наверняка избавляются от ароматных корок, не задумываясь над тем, что они еще могут пригодиться в быту.
Читать полностью
Копилка советов
Модные современные женщины, умеющие о себе заботиться, уделяют особое внимание мелочам и деталям, доведя образ до идеала. Особенно щепетильно они относятся к ногтевому дизайну.
Читать полностью
Копилка советов
А вы знали об этом? В тот момент, когда орёл наконец доживает до свой старости, он делает весьма удивительную вещь. Именно таким образом иногда и нам даётся шанс прожить ещё немалое количество времени…
Читать полностью
реклама
Копилка советов
1. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. Фридрих Ницше. 2. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать.
Читать полностью
Копилка советов
Вроде бы простые истины, но мы продолжаем ими не пользоваться… Когда жена Джорджа Карлина умерла, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
Читать полностью
Копилка советов
1. Мужик пьяный вваливается домой. Жена его встречает со скалкой и тут начинает кричать: — Где зарплата?! Пропил?! Куда деньги дел, отвечай?! — Зарплата в мешках …. — В каких мешках?! Отвечай, где деньги?! — В мешках…
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Женщины очень редко советуются с мужчинами по поводу того, что надеть, каким цветом накрасить губы или каким цветом накрасить ногти. Часто девушки получают такой ответ:»Ты в любом наряде красива…
Читать полностью
Копилка советов
Сыну 4 года. Сидит в ванне. Подозрительно долго не слышу ни воплей, ни грохота, ни песнопений: полная тишина. Любая мама знает, что, если ребенок долго молчит, значит, или что-то случилось, или пакостит. Пошла на разведку.
Читать полностью
Копилка советов
Списки — довольно полезный инструмент тайм-менеджмента. Хотя как показывает практика не всегда эффективный. Как, например, список дел, который не приближает к цели из-за отсутствия приоритетов.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
1. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. (с) Фридрих Ницше. 2. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать.
Читать полностью
Копилка советов
1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодиться! 4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
Читать полностью
Копилка советов
Женщины всегда стремились к совершенной красоте. На протяжении сотен веков девушки усовершенствовали искусство украшать себя. И сегодня, к большому счастью, к услугам женщины представлено безмерное множество бьюти-процедур…
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Женщины всегда стремились к совершенной красоте. На протяжении сотен веков девушки усовершенствовали искусство украшать себя. И сегодня, к большому счастью, к услугам женщины представлено безмерное множество бьюти-процедур…
Читать полностью
Копилка советов
Мужчины и женщины такие разные! Но без этого разнообразия наша жизнь была бы пресна и скучна. Поэтому для вас открытки, суть которых знакома каждому. Некоторые высказывания рассмешат женщин…
Читать полностью
Копилка советов
С древнейших времен люди защищают свой дом от негативной энергии. Чтобы ваше жилище было полной чашей и приносило радость, используйте комнатные растения. Они способны буквально распознать негатив и моментально устранить его.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
1. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле. 2. Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго.
Читать полностью
Копилка советов
В современном мире людям рынок труда даёт огромный выбор рабочих мест и разных условий труда. Не так давно мы даже представить не могли, что появится возможность зарабатывать деньги не выходя из дома.
Читать полностью
Копилка советов
Зачастую, при общении с другими людьми: авторитетными или значимыми для нас, а также находящимися в сильном негативном эмоциональном состоянии (злости, зависти, обиды т.п.), мы получаем от них “подарки” в виде различных…
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Говорят, что балкон и его содержимое символизируют сущность того человека, которому этот балкон принадлежит. Независимо или наоборот, в зависимости от этого…
Читать полностью
Копилка советов
Одна из главных потребностей людей — найти себя в жизни. Это задача не простая, поэтому мы собрали книги, которые помогут найти призвание. Об авторе. Джон П. Стрелеки — талантливый писатель, коуч и спикер.
Читать полностью
Копилка советов
Очень необычная история… На самом деле лебеди, несмотря на свою красивую внешнюю оболочку, являются достаточно агрессивными птицами и совсем не отличаются дружелюбием.
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
При взгляде на интерьер этой квартиры с трудом верится, что живет в ней не утонченная интеллигентная дама или какая-нибудь скандинавская теледива, а молодая пара, парень и девушка, вчерашние студенты.
Читать полностью
Копилка советов
Продолжаем делиться рецептами вкусных и красивых праздничных салатов: салат «Зимняя сказка» — один из них. Салат с маринованными грибами, копченой курицей и сыром получается невероятно вкусным и очень сытным.
Читать полностью
Копилка советов
Когда очень хочется сладенького — это лучший вариант! Можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. Ингредиенты: — 100 г творога — 4 яблока — 1 желток — 1 ст. л. меда — 1,5 ст. л. манной крупы — 1 ст. л. сливочного масла…
Читать полностью
рекламы нет
Копилка советов
не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо — я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло — поскольку времени немного, я вкратце матом объясню —- башка сегодня отключилась, не вся, конечно…
Читать полностью
Копилка советов
Фима, включи эти новости! Кому там ещё хуже чем нам? —————— Мужчина, уберите свои мысли с моего тела. — — Тетя Сара, а ваш маленький Изя ест газету! — Пускай ест, она таки вчерашняя. —————— Ой, Рабинович, заходите ещё!
Читать полностью
Копилка советов
Чем больше человек непорядочен, тем чаще и громче обвиняет в непорядочности других… Человек долго и упорно ведёт себя плохо по отношению к другому человеку — предаёт, поступает подло и непорядочно, ругает, высмеивает, унижает.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Многие думают, что не все животные способны глубоко чувствовать, но на самом деле они способны испытывать самые разные эмоции, которые принято считать уделом человека.
Читать полностью
Копилка советов
Если не хотите тратить на подарки к праздникам уйму денег и времени, приготовьте что-то из нашей подборки. Это очень оригинально, не слишком сложно и точно вкусно. 5 блюд и напитков, заняться которыми нужно уже сейчас.
Читать полностью
Копилка советов
Хороший завтрак – это вкусные и сытные блюда. Совершенно не обязательно, чтобы они были сложны в приготовлении, так как главный залог успеха – питательная ценность и удачное сочетание продуктов.
Читать полностью
реклама
Копилка советов
Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры! на 100грамм — 94.91 ккалБ/Ж/У — 15.38/1.52/5.09 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 г Йогурт натуральный — 100 г Какао — 1,5 ст. л Желатин — 15 г Вода — 30 мл…
Читать полностью
Копилка советов
Женщины и их тела до сих пор остаются едва не главной темой для обсуждения по всему миру. «Бодипозитивное» движение уже давно охватило западные страны: женщины и мужчины все смелее постят фото своих тел любых форм…
